:冬休み ★ :2015/11/27(金) 15:13:25.53 ID:CAP_USER

http://woman.mynavi.jp/article/151125-15/

北風がぴゅうぴゅう吹く、ひとりぼっちの冬の夜。いくら部屋を暖かくしても心が温まらず、「このまま一生ひとりだったらどうしよう!」なんてプチパニックに陥ることも……。

こんな冬の夜、独身女性はどう乗り越えている!? 働く女性に聞いてみました。

■お笑いやバラエティを見て、弱い気持ちを吹き飛ばす!

・「お笑いのDVDを見ておもいっきり笑う。笑うと気分も明るくなる」(24歳/食品・飲料/専門職)

・「テレビを見る。バラエティを見ると元気になれるから」(25歳/建設・土木/技術職)

ひとりぼっちで寂しいときは、つい暗いことやうしろろ向きなことばかり考えてしまいがち。
この負の考えを吹き飛ばしてくれるのが、お笑いやバラエティ番組。声を出して笑っていたら、いつの間にか考えていた「暗いこと」も忘れてしまいます。

■気持ちがうしろ向きな日は、寝るに限る

・「寝る。寝れば現実から逃げることができるので」(26歳/自動車関連/事務系専門職)

・「取りあえず寝る! そしたら朝が来るので忘れてしまう」(28歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)

心が弱気になっている日は、何を考えてもうしろ向きになりがち。そのため潔くスパッと寝てしまうほうがいいという人もいました。
寝てしまえば悪い思考を止められ、翌日も快調に過ごせそうですよね。現実逃避にもなります。

■落ちるところまで自分を落とす

・「ラブストーリーのDVDを見て、とことん寂しく過ごす」(28歳/情報・IT/事務系専門職)

・「稲川さんの怪談を聞いて寝る。霊が集まってくるので寂しくない」(25歳/運輸・倉庫/技術職)

かなり荒業かもしれませんが、落ちるところまで自分を落としてしまえば、あとは上がるだけだという人もいました。
ただ霊が集まられるのは困る気も! いや、もしかしたら寂しいよりマシ!?

■あったかいものでおなかから温める

・「あったかい牛乳を飲む。落ち着くから」(33歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)

・「体を温める。おいしいものを食べる」(32歳/医療・福祉/秘書・アシスタント職)

人のぬくもりで自分を温められないなら、自分で自分を温めてあげるしかありません。
あったかい飲み物や食べ物をおなかにいれたら、自然に気持ちもほっこり。寂しいときのための救急用食品・救急用飲み物は、ひとり暮らしなら必須ですね。

寂しい気持ちをそのまま放置していると、いつの間にか心に寂しさがこびりついてしまうことが……。
寂しさでぎゅっと胸が締め付けられる冬の夜には、ぜひこんな対策をしてみてくださいね。体だけでなく心の健康も、早めの対策が肝心です!

(ファナティック)



:冬休み ★ :2015/11/27(金) 15:13:25.53 ID:CAP_USER

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    :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:14:13.82 ID:nhw0zbGM0

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    :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:15:14.11 ID:IGAvwOWR0

         (゚Д゚ ):. _ かけてよし!
        r'⌒と、j   ヽ
        ノ ,.ィ'  `ヽ. /
      /       i!./
     (_,.         //
     く.,_`^''ー-、_,,..ノ/

        /(*゚Д゚) かぶってよし!
        / :::У~ヽ
       (__ノ、__)

            '⌒⌒'⌒ヽ  まるまってよし!
         (゚Д゚* ),__)

              ( ゚∀゚ ):. _ フトンサイコー!!
             r'⌒と、j   ヽ
            ノ ,.ィ'  `ヽ. /
           /       i!./
            (_,.         //
          く.,_`^''ー-、_,,..ノ/


    :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:15:37.30 ID:ebC07OgR0

    >■お笑いやバラエティを見て、弱い気持ちを吹き飛ばす!

    これは逆にむなしくなりそう


    :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:16:23.11 ID:6g9dU6Xo0

    テレビを消して読書する


    :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:16:23.17 ID:nhw0zbGM0

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    24h .||【o ■.■||■:■:■:■:|o::.:`|:::o::::゜:::|´,/○ ̄\ ,ノ゚ ゝ o   。  |`|:■:■:■
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    `´⌒o´⌒´○⌒⌒``o´´⌒⌒⌒o´``o´´⌒``○⌒⌒````⌒´ 〈_/~`ヽ」θズボッ…
    ⌒⌒⌒`´⌒⌒´⌒o´````○⌒⌒⌒``⌒⌒``⌒⌒´⌒⌒⌒⌒`~====⌒´o⌒
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    ⌒○⌒`´o´⌒´``⌒○´´o´```○⌒`⌒⌒``⌒⌒⌒o⌒``三三三´⌒`○⌒


    14 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:18:59.18 ID:zUvSlaHU0

    ク    えっち     「あれ?今日はクリスマスなのにどこも行かないの?」    ギシギシ
    リ          呼ばれないクリスマスパーティー                 アンアン
    ス  明石家サンタ              彼         「あれ?暖房つけてるのに寒いよ?」
    マ          多分来ない年賀状   女       童
    ス                 また今年もひとりきり   貞 「おまえなんで来んの?」
         今年のクリスマスは中止        ラ    ○          みんな幸せそう
                                ブ   /\
      セクロス      気になるあの子も    ホ /   \ 街は     「あれ?誰がこいつ呼んだの?」
                       DQNとズコバコ   / ̄ ̄ ̄\ カップル
            「えー?!マジ童貞?!キモーイ」/ ─    ─ \   だらけ
    彼女イナイ暦=年齢                 /  <○>  <○>  \          クリスマスも2ch
        2次元が恋人     イチャイチャ    |     (__人__)     |
     ケーキ         ラブラブ          \    ` ⌒ ´     / 男友達と過ごす
             アドレス帳      嫉妬   /           \      メリークリスマス


    20 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:21:28.87 ID:qYEo+/Ro0

    なんか昔、クリスマス同時多発オフとか言って、
    吉野屋に繰り出すネラーがいたなぁ。

    「大盛り、ねぎだく、ギョク」って注文して、
    殺伐と食って、領収書貰って帰ってくるとかっての。
    ネラーの証として、美味い棒を携帯して行くとかそういうの。

    帰り道、寒さが募ったんだろうなぁ・・・。


    29 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:29:36.69 ID:qYEo+/Ro0

    一人でいる寂しさってのは、
    ほんとはそんなに寂しくはないんだよな。
    ほんとに孤独感感じるってのは、
    大勢の中でただポツンといることを強いられるとき。

    大して親しくもない顔見知りのパーティーに、
    付き合いで言ったはいいものの、
    話し合いそうもないやつばっかだった時とかそういうときw


    32 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:33:22.01 ID:BV2XIdiW0

    >>29

    凄く分かるこの気持ち。


    34 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:35:47.15 ID:qg+qtDJ00

    >>2

    かわいい。





    45 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:41:53.05 ID:2+soZgyu0

    お笑い番組はいいけど間のシチューのCM見るとなんか落ち込むわ


    47 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:43:01.48 ID:nhw0zbGM0

     
                     /"~~~""''ー- 、
                _,,.. -‐''"~ ̄ ̄~"''‐- ..,,_i      もうさ
               /              \
              / (●)   ヽγ⌒ヽ       ヽ    ひとりに慣れすぎて
            (⌒ヽ、       |ー= )       ',
          <´・\ ⌒ヽ   ノー= )       i    みんなといると疲れるんだ
           l  3 ハ ノ⌒ヽ.,  ~"''''"         |
        ∫  ,<、・_(  /       、          |     恋人?
       旦 (⌒ ̄  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄⌒)、.,_        |
     ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|\       /      もっと疲れるんだ もうとっくにいないけど
                            |~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
     


    48 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:43:41.87 ID:LL7MlgRj0

    とりあえずテレビは厳禁。
    テレビ見るのは一番悪い方法。


    50 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:45:02.86 ID:hKoa//H20

    慣れるとぼっちの方が良くなる


    52 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:45:33.78 ID:Qu6kWQI90

    >>47

    マジでこれ
    昔から友達だった同級生と1ヶ月〜2ヶ月に1回飲みに行く程度だよ
    あとはいつも1人


    55 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:46:09.26 ID:gSk2npKM0

    他人といても寂しい、そんな自分が嫌になるので一人が楽です。


    60 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:47:52.59 ID:YynbWKbW0

    こういう時は、没頭出来る趣味を持ってるかどうかで差がでそう
    好きな音楽を聞きつつ手を動かす作品作りがお勧め(TVは気が散るから不可)
    途中で邪魔してくれる犬か猫がいればもっといいんだけどw


    62 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:48:22.35 ID:qYEo+/Ro0

    >>47

    分かるような気がする。
    彼女いるけど、帰り道にホッとする事あるもんな・・。


    64 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:49:02.83 ID:H6Ij5tfZ0

    大学入学以来ずっと一人暮らしだが、いまだに一人暮らしの開放感が続いている


    66 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:50:13.36 ID:L+hOfFKZ0

    >>47

    分かるわ〜
    メール来る度に鬱になりそうだ


    71 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:51:32.93 ID:zkdVHOWw0

    >>66

    それ、人が嫌いとか女がウザいとかじゃなくて

    「その女」が嫌い、じゃない?


    86 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 15:58:57.81 ID:HOuS7PMd0

    >>2

    ぼうしくらいかぶせてあげて


    88 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 16:00:22.12 ID:5KqBz40/0

    あの微笑みを忘れないで/羽田裕美

    ▶︎Youtube ▶︎
    あなたを感じていたい/羽田裕美

    ▶︎Youtube ▶︎
    雨だれ (ショパン)/ 横内愛弓

    ▶︎Youtube ▶︎
    テンペスト第3楽章(ベートーヴェン)/ 横内愛弓

    ▶︎Youtube ▶︎
    f /松下奈緒

    ▶︎Youtube ▶︎
    ありがとう /松下奈緒

    ▶︎Youtube ▶︎
    やさしさ / 江崎芙美子

    ▶︎Youtube ▶︎
    木漏れ日の中で/ 江崎芙美子


    89 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 16:00:32.51 ID:AL2te4Fe0

    友達 ゼロ
    彼女 いない
    実家 遠い
    趣味 一人旅

    平日は会社と家の往復にスーパーや食堂が加わる程度
    土日は一人で日帰り温泉行ったり泊りがけで旅行行くぐらい


    92 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 16:02:09.37 ID:zkdVHOWw0

    >>89

    ingressやろうぜ。


    99 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 16:05:29.71 ID:zhhrgEBZ0

    >>47

    あらかわいい


    103 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 16:11:52.16 ID:zE9VMQ2r0

    >>47




    104 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 16:12:42.70 ID:RvKd8bSV0

    >>45

    JRスキースキーのCMもかなり来るものがある


    108 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 16:15:35.05 ID:DC/va4jT0

    >>92

    何か英語だしさっぱり意味分からなかった


    113 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 16:17:28.44 ID:OPuKGQGQ0

    独りの辛さは外食に出ても
    鍋は頼みにくい


    119 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 16:22:42.55 ID:IGAvwOWR0

    >>113


    <丶`∀´> そんなお前のための辛いキムチチゲニダ♪


    152 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 16:49:14.74 ID:gTOIo6++0

    >>113

    今の外食は、小鍋が多い。
    心配無用。


    203 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 18:03:43.66 ID:AyhpSa3I0

    >>20

    20代でそれやって笑ってたのが
    今40代になって明暗が分かれてるんじゃね?


    205 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 18:05:13.57 ID:itERMOCt0

    >>2

    >>9
    なんだよその鬱展開は…


    214 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 18:30:53.31 ID:felwHMbz0

    >>5

    その頃、テレビもクリスマス一色だろうしなw


    215 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 18:31:43.81 ID:ChlT32HK0

    >>2

    このAA好きw


    216 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 18:33:58.21 ID:ChlT32HK0

    >>21

    死兆星が見える…


    244 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 19:07:47.08 ID:lIanJYVp0

    >>29

    実家に帰って地元の繁華街に
    独りで居るとハンパないわwww


    260 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 19:39:01.55 ID:IaHUh3Pq0

    >>89

    なぜ知っている?


    266 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 19:45:27.03 ID:87YIN2GT0

    >>89

    これから温泉と旅行を除いたら俺だわ
    土曜出勤も多いから休日は家に籠るか必要な買い物するだけ


    269 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 19:51:56.59 ID:MRN3nttcO

    >>89

    ほぼ同じ


    276 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 20:00:48.85 ID:sVAR9q3b0

    >>29

    ああ、それって凄く同意。


    316 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 21:01:27.16 ID:R7HUdDOb0

    >>64

    これな
    働くのイヤだったが、なんとか慣れてここにカネが加わった
    そしたらその上、自分好み(決して一般ウケではない)の♀が加わった
    そして好きな車がある
    ただし、部屋は昭和の風呂無しボロアパート

    大学1人暮らしの超延長生活楽しい


    319 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 21:07:41.48 ID:/Iz4zBJu0

    >>29

    本コレ
    人見知りをまったくしない俺でも、
    既存のコミュニティに入れてもらうのだけは極端に苦手


    322 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 21:10:36.62 ID:Q8MhOkug0

    >>266

    完全なる俺発見
    ってか買い物もしない。最近なんか買ったかというと…靴下w 1年半前ぐらい。

    >>255
    アメリカ人ならかっこよく見えるかもしれん。不思議


    324  :2015/11/27(金) 21:13:24.20 ID:Bjx1dHODO

    >>313

    ぼっちの冬の夜の過ごし方を教え(´・ω・)


    325 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 21:15:19.02 ID:DHcClFKG0

    >>316

    と思ったら、♀に突然別れを切り出され
    年を取りみじめであわれな中年に
    楽しむのはいいがお金だけはちゃんと貯めとけよ


    327 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 21:15:30.94 ID:u5aMGCst0

    >>2

    トナカイ仕事しろよw


    330 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 21:18:46.79 ID:SJPgXs8N0

    ぬいぐるみだっこっこして一緒に寝る


    388 :名無しさん@1周年 :2015/11/27(金) 23:13:57.06 ID:Jjppbaqw0

    >>9

    ::○:::::::....::o:::::::...゜:::o::::..:。......::::::::.○:::::::o::::.....:::。......:::::o::::.....:::。::....::::○:::...:o:..::...゜:::o:::.....
    。:::.ITTTTTTTTI::....::o:::...○:::::::o::::.....::。::....::::○:::...:o:..::...゜:::o:::....::。 ギシギシ ....::○:::.:o::...
    :* |:■:■:■:o】| _____::o:.... ...:::○::::....゜.....____...:::○::::\アンアン/....。:o:: ....:.
    ..。:|:■:○:■:■|_|AGA外来|_...:o:__.::o:: ::.. ....|  ○|.:o:::..。...|【Hotel】|.:o:::...::::○:.
    ○|:■:■:■:■||■:■:■:【○:::|:::::o::::|...:::::o::::....|■:■:|____|~~~~~~~~| ..。___
    _|_::■:■.【○■:■:■:■:|__|::/ ̄○:\─┘   |;;;;☆;;;;| [][][] |,/::○:::::。
    24h .||【o ■.■||■:■:■:■:|o::.:`|:::o::::゜:::|´,/○ ̄\ ,ノ゚ ゝ o   。  |`|:■:■:■
     ̄ ̄|| ̄ ̄ ̄|―o――――/ ̄ ̄ ̄ ̄\o:■ ■ |ノ。j *ヤ[][][][].|::|:■:【○:】
    ,,;--、|| ...o :::::|:[P]::■}::【○`|::■:::■..■ |´:| ■ ■ノノx o J入, ..○::.o.|::|:■:■:■
    '・ω)|| .....::::::○┃ TTTTTTI::|...:::○::::...  ,| ::|:::::o:::......ヾ.|J||´⌒..[][][].|::|   ...:::o 
    ⌒o´⌒`´⌒´⌒○⌒´⌒o´´o´``⌒⌒````○⌒⌒´⌒⌒o⌒´ 彡⌒ ミ ⌒``⌒⌒o´`
    ´⌒⌒o´`o´``⌒``○⌒⌒``´⌒``⌒o´´⌒o```○´⌒⌒o´ (・ω・;) `` θ⌒´⌒
    ⌒○⌒`´⌒o´⌒´``○⌒⌒``⌒○´´⌒o´``⌒⌒``⌒○⌒ o´`´⌒⌒o´`
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    ⌒○⌒`´o´⌒´``⌒○´´o´```○⌒`⌒⌒``⌒⌒⌒o⌒`o´``⌒⌒`○⌒


    409 :名無しさん@1周年 :2015/11/28(土) 00:08:18.47 ID:NqW4gkay0

    >>2

    そうか。同じ境遇の俺に何か足りないと思ったが、こたつが足りなかったのか。


    502 :名無しさん@1周年 :2015/11/28(土) 14:09:16.73 ID:wAhjJIzS0

    >>2

    ストーリーが分からん、どういうこと


    513 :名無しさん@1周年 :2015/11/28(土) 15:50:53.31 ID:24/W4oxa0

    >>89

    最後の1行と一人旅を除けば完全に俺


    540 :名無しさん@1周年 :2015/11/29(日) 07:59:34.36 ID:AgWCHIF50

    >>502

    クリスマスイブ、ハゲ君の家にもサンタが来た
    ハゲ君がプレゼントを貰える?と普通は思う
    しかしハゲ君の考えとは裏腹にサンタはハゲ君を捕まえトナカイ代わりの奴隷として使った


    559 :名無しさん@1周年 :2015/11/29(日) 22:00:45.51 ID:jDzabu6N0

    >>4
    かわいい


    563 :名無しさん@1周年 :2015/11/29(日) 22:13:42.70 ID:jDzabu6N0

    >>29
    でしかないな


    645 :名無しさん@1周年 :2015/11/30(月) 03:13:13.35 ID:HTDyzh+w0

    >>60

    編み物に没頭したいんだけど、猫が邪魔しすぎて本当に邪魔w


    646 :名無しさん@1周年 :2015/11/30(月) 03:13:13.35 ID:HTDyzh+w0

    引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1448604805/