2015年12月

    104 :ツール・ド・名無しさん :2015/10/27(火) 00:04:52.38 ID:zHWaidhh

    最近急に自転車(ロード)に乗ると首から右手の先までにかけて強烈な痛みと痺れがきてハンドル持ってられなくなった。
    これ脛椎への負担(ヘルニアとか)からきてるのかもしれん。
    もしそうだとしたらもうリカンベント辺りしか選択肢無くなるんだろか。
    凹むわ・・


    【最近ロードバイク乗ると首から右手の先にかけて強烈な痛み・痺れがあるんだが…】の続きを読む

    235 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/09/18(金) 01:33:29.96 ID:qjobpBI8

    1日でこのポテチ2/3以上と菓子パン1個とチョコ菓子二箱にハーゲンダッツ一つとビール3本摂取してしまいました
    どうしたらいいですか?



    今日だけで何キロ脂肪増えると思いますか?


    【1日でカークランドのポテチ2/3も食べてしまったwwwwwww】の続きを読む

    77 :ツール・ド・名無しさん :2015/10/22(木) 07:49:52.08 ID:mFVEZVEN

    片道20、30キロとか通勤してる人は出社のために家を出る時間と
    帰りの会社を出る時間は何時頃なん?


    【【自転車通勤】片道20~30km通勤してる人は通勤時間どれぐらい?】の続きを読む

    :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/11/18(水) 16:45:28.25 ID:m6EJGNTLd

    おすすめの食い物教えてください


    【二日以内に2キロ太りたいんだがオススメの食い物教えて!!!】の続きを読む

    :名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2015/12/02(水) 10:22:30.96 ID:???

    菜食主義者って老けて見えるもんな


    【「1日1食生活で長寿遺伝子が・・・健康に・・・・」→大嘘でした】の続きを読む

    54 :ツール・ド・名無しさん :2015/10/21(水) 07:37:21.09 ID:2HPcgbi6

    11?のおれ、3ヶ月で飽きてきた


    【【悲報】片道11kmの自転車通勤、3ヶ月で飽きる】の続きを読む

    :あずささん ★ :2015/12/01(火) 17:54:38.77 ID:CAP_USER

    米ニューヨーク市で1日から、全米に15店舗以上を展開するチェーンレストランのメニューに対し、
    2300ミリグラム以上の塩分を含む場合に表示が義務付けられる。心臓疾患や脳卒中の抑制が
    目的で、米国初の試みとなる。一部映画館とスポーツ施設には緩やかな基準が適用されるという。

    2300ミリグラムは、多くの栄養士が1日の摂取上限として推奨している量で、ティースプーン1杯程度。
    これ以上の塩分を含むメニューには、黒い三角の中にソルトシェーカーの絵柄が書かれた表示が
    加えられる。

    保険当局によると、心臓疾患はニューヨークにおける主要な死因。2013年には約1万7000人が
    心臓疾患で死亡している。塩分摂取と、心臓疾患や脳卒中のリスク要因である高血圧の間には
    「関連があることが分かっている」という。

    今回の措置はデブラシオ市長が推進。前任のマイケル・ブルームバーグ氏も、公衆の場での禁煙や
    ファストフード店メニューのカロリー表示を求めるなど、健康面の措置を講じている。

    ソース/ロイター
    http://jp.reuters.com/article/2015/12/01/salt-idJPKBN0TK3HT20151201


    【塩分多いメニューに「塩マーク」、米NY飲食店に義務付け】の続きを読む

    :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/12/01(火) 01:39:02.93 ID:CULhY3yf0

    俺も基本「はい」「いいえ」しか喋らんわ


    【全く喋らない奴wwwwwwwwwwwwwwwww】の続きを読む

    114 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/09/14(月) 06:20:30.25 ID:wF2Bmwt7

    成長期が終わってから27才まで173センチ60〜65キロの範囲にいましたが、
    27〜29才にかけて突然太りだし、今は85キロになりました。
    食事内容は以前も今もほぼ同じ。運動量も同じ(というか昔も今も運動ゼロ)、仕事も同じです(内勤の事務職。電話対応、書類整理など)
    1人暮らしの男なので自炊はしてません

    朝は食べない
    昼は会社の近くの食堂でラーメンかカレーか丼モノなど
    夜はほぼ毎回コンビニ飯&缶ビール500と缶チューハイ500を1本ずつ。
    休肝日なし。
    太る前と今で違いを挙げるとすれば、睡眠時間かな
    以前は7時間ぐらいだったけど、いまは平日は4時間、そのかわり土日は良く寝てます


    【27歳から急に太りだして今85kgなんだが、普通こんなに急激に太るもんなの?】の続きを読む

    :名無しさん@おーぷん :2015/12/01(火) 22:58:53 ID:QzX

    15階に住んでるんだがいつも上り下りすれば痩せるかな

    ジョギングする暇あまりない・・


    【階段ダイエットって痩せる?】の続きを読む

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