2015年12月

    :パロスペシャル :2015/12/29(火) 13:11:31.83 ID:2tCq7b620

    こちらはオレゴン州ポートランドに住むジーン・ルーさん。スマートフォンのアプリを使い、
    ジョギングのルートでスターウォーズのキャラクターを描いたものをインスタグラムにアップして
    話題になっています。ジーンさんはこれまでに、ダースベーダー、ストームトルーパー、
    AT−ATウォーカーなどのキャラクターをNike+appを利用して描いています。
    ジーンさんはこれらのルートをインスタグラムにアップしてシェアしていますが、
    ご覧のように結構な距離。この絵を完成させるには、かなりのフォースが必要になることでしょう。








    http://www.hellfire.top/archives/1048470444.html


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    :雪崩式ブレーンバスター :2015/12/28(月) 17:55:06.91 ID:gZQOJ6wb0

    いつも笑顔にしてくれる、いわゆる「三枚目タイプの男性」と、いるだけで華がある「二枚目タイプの男性」。女性のみなさんはどちらの
    タイプに惹かれることが多いのでしょうか? どうせ、顔だろ、と思いがいなのですが、アンケート調査で意外な結果がでました。 
    それぞれのタイプを推す理由も合わせて結果をくわしく見ていきましょう!

    Q.二枚目の男性と三枚目の男性、どちらがタイプですか?

    「二枚目の男性」……43.0%
    「三枚目の男性」……57.0%

    半数以上の女性が、三枚目の男性のほうがタイプだと回答しました。

    【「二枚目の男性」と回答した女性の意見】
    ■正直言って、イケメンがタイプです
    ・「やっぱりかっこいいほうがいいから。で、中身が三枚目とかだともっといい(笑)」(28歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)
    ・「紳士的な王子様タイプがフツーに一番!」(25歳/金融・証券/販売職・サービス系)

    【「三枚目の男性」と回答した女性の意見】
    ■一緒にいて楽しいから!
    ・「人を楽しませようとしている人のほうが、人の気持ちを分かっていたり、空気を読むのが上手だと思うから」(32歳/食品・飲料/事務系専門職)
    ・「二枚目は緊張しそうだし、三枚目のほうが一緒にいて楽しい」(30歳/団体・公益法人・官公庁/その他)

    http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20151228/Escala_20151228_5455592.html


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    :ミッドナイトエクスプレス :2015/12/28(月) 11:37:18.99 ID:QbBgKPh50

    いよいよ年末が迫ってきました。この時期に体重が増えるのは、多くの人が覚悟をしていることかと思います。

    しかし、そんな年末年始の時期でも ストレスなく自分の体をコントロールする方法がなんとあるんだとか!

    それが、チートデイダイエット。セレブの間ではすでに常識で、耳にしたことがある人も多いかもしれません。

    チートデイ ダイエットとは?

    ダイエットの途中1〜2週間に1日好きなだけ食べていいという日を作ります。その日がチートデイ。

    「cheat=ズル」ですので、ダイエット中でも何を食べてもオッケー、好きなものを食べていい“ズル”をして良い日を設けるのがこのダイエット。

    しかもなんと、基礎代謝のなんと3〜4倍食べていいとのこと。20代〜30代女性の平均基礎代謝は1200キロカロリー程度ですので、3600〜4800キロカロリーを摂取していいということ。

    数字をきくだけでも相当食べていいということがわかりますね。

    どうしてチートデイを設けていいの?

    ダイエットをしたことがある人なら体験する停滞期。何をしても痩せなくて本当にストレスがたまりますよね。その上、停滞期にダイエットをやめるとリバウンドしてしまうそうです。

    良いことないですね。

    停滞期にからだの中で何が起きているかというと、いつもよりガクッと食べる量が減ることにより体が「これはまずい!」と黄色信号をチカチカと点滅させて

    なんとかしてカロリーを蓄えようというモードに切り替わります。だからなかなか体重が減らず停滞してしまうのです。

    しかし、チートデイを設けて適度に高カロリーの食事をとることで、「あれ? 全然大丈夫だ!」と安心してカロリーを消費することにためらわなくなる、というわけなのです。

    http://googirl.jp/daieltuto/151227cheatday001/



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    233 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/11/25(火) 22:59:10.19 ID:aLZc9YyO

    元108キロで今55キロです(20ヶ月で)
    迷信スレではバカにされましたが餃子ダイエットおすすめです(運動は必須)
    あと脂肪燃焼スープで体脂肪12パーセントになってしまいました
    餃子ダイエットも脂肪燃焼スープもググって下さい


    【元108kgの女だけどダイエットして55kgまで痩せたよ!!!!】の続きを読む

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