2018/05/07(月) 21:44:27.50

美味しいの?
麦だけご飯は美味しくなかった



12   2018/05/07(月) 21:47:51.16

腹一杯なのに酒が旨いとか嘘つくんじゃねーよハゲ


37   2018/05/07(月) 22:11:58.21

そう。
だから玄米は食う前日から水に浸して準備しないといけない。
なお、水に浸して数時間くらいですでに色々出てくるのが分かる。


59   2018/05/07(月) 23:05:57.10

>>37

事前に水つけなくても炊飯器に水3割増で
塩少し入れて炊けばいい感じで炊けるぞ


47   2018/05/07(月) 22:32:02.01

発芽玄米だったら前日から水につけなくても大丈夫


75   2018/05/07(月) 23:24:20.49

朝はバターコーヒー、昼は普通の定食、夜はオートミールに投入と脂肪ゼロのヨーグルト


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1525696897/