1 :ファイヤーボールスプラッシュ :2016/03/04(金) 16:36:49.97 ID:pSjrPhyq0
ナッツを定期的に食べる人(30gを1週間に5日以上)は寿命がより長く、ガン、心臓疾患、
呼吸器系疾患で死ぬ人も少ないそうです。
特に女性の場合、一週間で二つかみ分(60g)のナッツを食べるだけで1週間でジョギングを4時間する場合と
同じだけ寿命を延ばすことができる可能性があるとのこと。
ハーバード大学の研究結果では、心臓疾患のリスクのある女性が1週間に5日以上ピーナッツバターを
テーブルスプーン1杯食べたところ、1週間に1杯以下しか摂取しなかった女性と比べて、
心臓発作のリスクが約半分に減ったとのこと。また、一週間にピーナッツを一人前以上食べた思春期の女子は、
乳がんのリスクの指標となる、デコボコした胸になりづらいこともわかりました。
http://www.lifeaction.top/%E4%B8%96%E7%95%8C/55831425.html
2 :ネックハンギングツリー :2016/03/04(金) 16:37:24.74 ID:ZukweLC90
ホンマかいな
3 :アイアンクロー :2016/03/04(金) 16:37:25.29 ID:oD+Mchxn0
ナッツにそんなリターンがあるんだな
5 :パロスペシャル :2016/03/04(金) 16:38:12.25 ID:IOFVv2hu0
6 :マスク剥ぎ :2016/03/04(金) 16:38:28.40 ID:gVTxgbsm0
そんなのどうでもいい
問題は髪が生えるかだ
問題は髪が生えるかだ
7 :フルネルソンスープレックス :2016/03/04(金) 16:38:37.32 ID:oYjuR0Bk0
クソ高けーわ
値上がりし過ぎ
値上がりし過ぎ
8 :急所攻撃 :2016/03/04(金) 16:38:52.30 ID:murKxd+U0
極端に食べ出すバカ↓
10 :オリンピック予選スラム :2016/03/04(金) 16:39:03.62 ID:T3MsTmsf0
>>5
ジャイアントコーンはナッツじゃねぇ
ジャイアントコーンはナッツじゃねぇ
11 :フォーク攻撃 :2016/03/04(金) 16:39:06.46 ID:zIOia9DW0
ナッツ系食べると鼻血が止まらなくなるから×
12 :フルネルソンスープレックス :2016/03/04(金) 16:39:13.17 ID:oYjuR0Bk0
>>5
それトウモロコシだし
ナッツじゃねーわ
それトウモロコシだし
ナッツじゃねーわ
19 :スターダストプレス :2016/03/04(金) 16:40:17.58 ID:2sQQDkmM0
最近は塩分ゼロのナッツ多いね。
医者にはあまり食べ過ぎるなと言われた。
医者にはあまり食べ過ぎるなと言われた。
22 :ショルダーアームブリーカー :2016/03/04(金) 16:41:05.12 ID:Ga6oMUgV0
>>5
ミックスナッツに入ってるけど、正直まずいよね
ミックスナッツに入ってるけど、正直まずいよね
24 :フロントネックロック :2016/03/04(金) 16:41:35.61 ID:wm/7499e0
カロリーが高すぎるんだよ
29 :チェーン攻撃 :2016/03/04(金) 16:43:03.61 ID:FcTHGjjl0
ビールと食べるとうまくてうまくて、つい二日分三日分食べてたもんだよε三三三三(o^w^)o
30 :マシンガンチョップ :2016/03/04(金) 16:43:16.40 ID:Am3v67Zc0
ただ、ニキビが出来るぞ
31 :バックドロップホールド :2016/03/04(金) 16:43:47.99 ID:BOtEgQET0
アーモンド好きなんだけどダメかな?
33 :魔神風車固め :2016/03/04(金) 16:44:17.52 ID:T4SYzoSp0
カロリー糞高いのにホンマですか?
34 :張り手 :2016/03/04(金) 16:44:26.07 ID:Y2O72ykn0
美味しすぎて、適当なところで止めるのが困難という罠。
44 :張り手 :2016/03/04(金) 16:46:44.83 ID:Y2O72ykn0
あ、でも正確にはピーナッツはナッツの類じゃないんだよな。
45 :男色ドライバー :2016/03/04(金) 16:46:44.86 ID:5osmWNhJ0
良質の脂肪と繊維・ミネラルの塊だからな
適量食べるのはすごく体にいいよ
欠点は美味しすぎて一袋食っちまうこと
適量食べるのはすごく体にいいよ
欠点は美味しすぎて一袋食っちまうこと
49 :ハイキック :2016/03/04(金) 16:48:21.08 ID:EoOkZIY10
つまみ系のナッツは地味に塩分がすごいけど製菓用とかの塩無しのがいいんかな。
59 :ファルコンアロー :2016/03/04(金) 16:52:05.34 ID:LeDrHNJd0
日本人は種無し文化になってしまったけど
外国人は種ごと食べるんだぜ
葡萄も皮ごと食べる
皮や種にも栄養がある
外国人は種ごと食べるんだぜ
葡萄も皮ごと食べる
皮や種にも栄養がある
61 :フルネルソンスープレックス :2016/03/04(金) 16:52:54.06 ID:E31OOape0
豆が身体にエエのんは、俺ら毎日のように味噌や豆腐や納豆
食ってる民族が長生きして証明しとるがな……今さら
食ってる民族が長生きして証明しとるがな……今さら
82 :16文キック :2016/03/04(金) 17:01:16.11 ID:GOIPTw4c0
アホか普通に太るから
あと輸入のアーモンド、ピーナッツに含まれる
アフラトキシンで癌でお陀仏
あと輸入のアーモンド、ピーナッツに含まれる
アフラトキシンで癌でお陀仏
83 :サッカーボールキック :2016/03/04(金) 17:01:16.95 ID:JjhUdFHw0
>>59
そういやパッションフルーツをたねごと
バリバリ食うとうまいんだよな
そういやパッションフルーツをたねごと
バリバリ食うとうまいんだよな
98 :リバースパワースラム :2016/03/04(金) 17:06:32.72 ID:ZdPR2qXA0
糖尿病食ではピーナッツはサラダ油と同じカテゴリーに入れられる
カロリーはサラダ油大さじ1杯=ピーナッツ15g
ピーナッツを食べるのならそれだけサラダ油を減らさないといけない
カロリーはサラダ油大さじ1杯=ピーナッツ15g
ピーナッツを食べるのならそれだけサラダ油を減らさないといけない
110 :キチンシンク :2016/03/04(金) 17:09:49.39 ID:V2ZUbIRe0
藤岡弘、は小腹が空くと、ナッツや胡麻を食べてるそうな。
確かに元気だよな。
確かに元気だよな。
133 :カーフブランディング :2016/03/04(金) 17:18:17.07 ID:UzeKbtia0
素焼きアーモンド最強
213 :ファルコンアロー :2016/03/04(金) 18:08:23.11 ID:rpu3lmGO0
アーモンド・くるみとかナッツ類は朝食べるのが良い
脳の活性化に効くよ
ヨーグルトと蜂蜜とセットなら完璧
受験生持ちの子供の偏差値がこれだけで+3UP確実
脳の活性化に効くよ
ヨーグルトと蜂蜜とセットなら完璧
受験生持ちの子供の偏差値がこれだけで+3UP確実
227 :ブラディサンデー :2016/03/04(金) 18:20:03.59 ID:bdBTREJ20
>>30
それ。毎日2粒ずつ食べてるだけでポツっと出来やがる
辞めると治るけど、あれ何なんだろうな。他の食事だって油過多じゃないようにしてんのに
それ。毎日2粒ずつ食べてるだけでポツっと出来やがる
辞めると治るけど、あれ何なんだろうな。他の食事だって油過多じゃないようにしてんのに
230 :マスク剥ぎ :2016/03/04(金) 18:22:24.76 ID:LeDrHNJd0
ナッツは血流をよくするのか、生理が重くなるぞ
243 :エルボードロップ :2016/03/04(金) 18:30:13.44 ID:TGrumDSA0
255 :足4の字固め :2016/03/04(金) 18:47:25.48 ID:ItuxtkpW0
>>5
どうみてもトウモロコシ
どうみてもトウモロコシ
257 :河津落とし :2016/03/04(金) 18:47:31.38 ID:L0b6ATXO0
ナッツは気を付けんとついつい食べ過ぎちゃうからな
258 :ドラゴンスープレックス :2016/03/04(金) 18:52:03.60 ID:eM2hfOTT0
>>5
それは炭水化物のカタマリでしかない
それは炭水化物のカタマリでしかない
260 :サッカーボールキック :2016/03/04(金) 18:53:33.19 ID:D9IPqefk0
>>5
ジャイアンとコーンですね(ボエー
ジャイアンとコーンですね(ボエー
303 :レッドインク :2016/03/04(金) 20:31:57.51 ID:StPLWbC40
>>5
豆な。を掛けた高等なボケだな。俺は評価する。
豆な。を掛けた高等なボケだな。俺は評価する。
342 :ときめきメモリアル :2016/03/04(金) 21:00:28.84 ID:yYCTfE8l0
>>2
これな
これな
434 :デンジャラスバックドロップ :2016/03/05(土) 02:32:17.71 ID:/MGqidzW0
>>2
ナッツって(ノ´∀`*)
ナッツって(ノ´∀`*)
455 :マシンガンチョップ :2016/03/05(土) 07:47:15.70 ID:xcb9yOgn0
>>31
アーモンドの方が良さそう
アーモンドの方が良さそう
456 :ミッドナイトエクスプレス :2016/03/05(土) 07:48:44.56 ID:/g3fH1WV0
Tボーン食いまくりのヤンキーの明日は来ない
468 :ジャンピングDDT :2016/03/05(土) 10:04:10.36 ID:dwIBgFNq0
>>5
こいついらねーやつだ
こいついらねーやつだ
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1457077009/
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