:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:26:08.28 ID:3R1I/JDc0

罰ゲームかな?


巨人1位あんぱんマン桜井「最高」食事前に3個
http://www.nikkansports.com/baseball/news/1556298.html
球速145キロの壁にぶつかった大学3年秋、体重増に挑んだ。
1日5食のノルマを課し、日々の間食にはあんぱんとりんごジュースを選んだという。
「あんぱんは糖質と炭水化物を一気に取れる。最高の食べ物です」とニッコリ。
食事の前に小さなあんぱん3個を腹に詰め込む日々に耐え、75キロ前後だった体重は2カ月で6キロ増。

下半身強化も並行させた結果、キレ味抜群の150キロを手に入れた。


:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:26:08.28 ID:3R1I/JDc0

:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:26:47.88 ID:aYnTB0IyM

相撲取りかな?


:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:27:51.25 ID:Xx5X+BVV0

巨人のドラフトの記事って最近毎回筋トレ増量とかいってんな


13 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:30:16.81 ID:PrX8Lqb40

去年は黒豆王子がおったが今年はアンパンマンか


15 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:30:48.27 ID:ka57amo90

なんか菓子パン食って体重増やしてた投手が横浜に居たな


16 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:30:58.14 ID:Et4a8s+00

糖質と炭水化物ってほぼ同じもの指すのでは…?


22 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:32:02.96 ID:h+6nnAnd0

ワイデブ、3食普通に食べるだけで5キロ太る
毎日ランニング、なるべく炭水化物は取らない、うんこがでるような食事を
心がけるモノのひつとも痩せないもよう
なお1日でもラーメンみたいなものを食うと即太るもよう


23 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:32:12.31 ID:m/OmDcJkp

グルテンで腹減るし量食わなあかん人間にはええかもな


25 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:33:28.45 ID:fE4GcAlH0

あんぱん増量法か


28 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:33:41.76 ID:2q3knVRC0

>>22

その普通がおかしいんちゃうの?


29 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:33:43.33 ID:nu9Ggh+50

>>22

腹筋したらうんこ出るようになったよ





33 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:36:12.38 ID:SHLmcMxvp

チーズバーガー
バームクーヘン
あんぱん


35 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:37:19.58 ID:GuyGH4bl0

>>22

1日でもラーメンみたいなもの食べるから5キロも太るんやろ


36 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:38:05.36 ID:J7Tf1mEI0

アンパンアンパンアンパンアンパンアンパンアンパンアンパンアンパンアンパンアンパンアンパンアンパン


38 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:40:11.61 ID:4xihBXplK

>>36

おは山崎


41 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:41:39.39 ID:1sYKrYh20

増量期にあんぱんか


43 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:42:27.01 ID:IuRX0bgM0

大和は深夜にカレーを食って増量しようとして失敗してたなホンマに飯食えるのも
才能ってそうなんやろな


46 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:43:49.67 ID:yXLDmTuua

ワイ飯を食うことに関してはメジャー入り出来ると思う


49 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:47:29.33 ID:1sYKrYh20

>>43

カレーは油が多いから深夜食べちゃ駄目だよ
まだアンパンのほうが良い


56 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:51:23.66 ID:TGduUKzFr

アメリカやとポストワークアウト用に
1000kcalくらいのドリンクのレシピがあったり
スロートレーニングの本の後ろのほうに載ってた気がする

増量の時はジャンクフードも有効やからな


58 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:51:41.18 ID:Nr71Ox9P0

チーズバーガーちゃうんか


62 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:53:32.37 ID:GuyGH4bl0

チーズバーガー←糖質+脂質+タンパク質
アンパン←糖質+糖質


66 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:55:26.35 ID:VwxN7VQ60

アンパン桜井
チーズバーガー山田
ロールケーキ国吉


67 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:55:47.75 ID:rY2qpu5V0

高木の黒豆といい なんで一つのものを食い続けるんだ


69 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:58:06.45 ID:o+NCEfSj0

ピッチャーは体力消費激しいから糖質とらなあかんけど


75 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 09:59:36.66 ID:QtpbQYxJ0

ハンバーガーで増量とか馬鹿げたことをやってるうちのセカンドですか?


78 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 10:00:46.50 ID:8jYim/ZEM

>>62

そらアメリカはでかくなりますわ


80 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 10:01:37.02 ID:rY2qpu5V0

>>75
さんはすごい規律とかしっかりしてるプロ野球選手の鑑の匂いがする…


82 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 10:01:53.13 ID:8jYim/ZEM

>>75

ハンバーガーはバランスエエで
味噌汁と白米より余程ええ
あんパンは論値


84 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 10:02:36.56 ID:1sYKrYh20

>>75

馬鹿げてると思ってる馬鹿w
ほんと2ちゃんの馬鹿どもは脳みそ足りない


94 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 10:05:53.59 ID:8jYim/ZEM

>>16

>>70
>>84
こいつら概ね良いこと言ってる


101 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 10:08:22.01 ID:oGWGR74n0

もうアンパンマンしか通称ないやん


111 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 10:12:27.81 ID:Et4a8s+00

チーズバーガー増量法は一部で叩かれてたらしいな
塩分過多になりそうなところ以外別に悪くないのに


114 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 10:12:58.84 ID:bDP0vmiq0

>>111

現役のスポーツ選手なら塩分多めに摂取してもそこまで問題なさそう


116 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 10:13:20.92 ID:lRd57kxq0

太れるのてのも才能だからな
スポーツ選手なら太れる方がカラダ作りが楽


117 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 10:13:43.43 ID:Et4a8s+00

>>114

だろうね


119 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 10:14:46.48 ID:uugAkePhr

>>16

せやな


120 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 10:15:16.53 ID:hpLK15Gq0

>>16

実際に言いたかったのは、「糖分と炭水化物」だったのかもな


121 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 10:15:16.66 ID:K8TWfi2Y0

好きな食べ物 焼き肉
好きな芸能人 北川景子
やっぱり肉だな


124 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 10:17:48.76 ID:+A0XKSF5M

>>121

おは村田


128 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 10:19:50.16 ID:4eLP9uKka

>>111

でも宮本に安易な方法やなくてちゃんと考えてやれって怒られてやめたのは事実やし


129 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/10/23(金) 10:19:50.16 ID:4eLP9uKka

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1445559968/