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    :砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ :2016/03/08(火) 15:03:18.75 ID:CAP_USER

    アメリカの作家、スコット・フィッツジェラルドがフランスで過ごした1920〜30年代という時代について書かれた
    ノンフィクションの名著『優雅な生活が最高の復讐である』(カルヴィン・トムキンズ著、新潮社刊 *現在は絶版)。

    この、一度目にしただけで記憶の中に永遠に残り続けるほど印象的な書名にオマージュが捧げられているのが、
    俳優・武田真治が2014年に出した著作『優雅な肉体が最高の復讐である。』(幻冬舎刊)だ。

    同作の冒頭には、その“オマージュ元”である『優雅な生活が最高の復讐である』の中の「自分でこしらえた人生しか、ぼくには意味がない」という一節が引用されている。
    この本は、武田真治という俳優が10年以上をかけてこしらえてきた“優雅な”肉体にまつわるストーリーが記された自伝的な1冊だ。

    タレント本と侮るなかれ、同作にはトレーニングの方法だけでなく、自身の内面を自身でコントロールして生きていくための極意がふんだんに詰まっている。

    武田が42歳という年齢で至った境地。もしあなたが20代から40代前半の人間であるならば、きっと自分にとっての大切な言葉をこの本から見つけることができるだろう。

    ◆「どんなお金持ちでも厚い胸板はお金では買えない」

    武田は、25歳のときに顎関節症を発症し、鍼灸師のすすめでトレーニングを始めたという。

    縄跳びから始め、ランニング・ベンチプレス・ボクシングと様々な過程を経て本書の表紙で見られるような圧倒的に優雅な肉体をつくり上げた武田は、
    鍛え上げられた肉体が発する効果として、「肉体は名刺になる」という点を挙げる。

    =====(以下、本書27ページより引用)
    どんなお金持ちでも厚い胸板はお金では買えません。どんな生まれの何者でも、胸板を厚くするには鍛えるしかないのです。鍛えるとは苦しみや痛みに耐えること。

    だから鍛え上げられた胸板はどんな仕事においても、男にとって人となりを証明する名刺となり、その人が地道な努力を惜しまない強い人間であることを雄弁に語るのです。
    =====

    トレーニングはコスト0円でも始められ、優雅な肉体は、鍛え続ければ必ずその結果としてあらわれる。
    優雅な肉体を持つことができるかどうか。その機会は、すべての人にとって平等なのだ。

    だからこそ、人となりを証明する名刺になるというわけである。

    ◆他人の無礼は自分が引き出している、という発想

    武田は本書の中でさらに、鍛え上げられた肉体は「他人の無礼を引き出さなくなる」としている。

    10代から20代前半の若き日には、華奢な身体とフェミニンな雰囲気をもつ「フェミ男」として人気を博した武田。
    だからなのか、街中などでは同年代の若者から随分と“舐めた”態度をとられながら絡まれてきたそうだ。

    しかし、優雅な肉体をつくり上げた40代のいま、無礼な態度をとる若者は目の前からいなくなったという。これについて武田は、犬の比喩を用いて説明する。

    =====(以下、本書28〜29ページより引用)
    道の向こうから小さな柴犬が来たら、『ヨシヨシ』と手を伸ばしたくなるもの。
    柴犬が『やめろ! ワンワンワン!』とどんなに嫌がっても、『何を? こうしちゃうぞ』とくしゃくしゃにしたくなります。
    でも、向こうからやってきたのがドーベルマンだったら、誰も柴犬のようには扱わないでしょう。
    ドーベルマンが牙を剥いたらどれほどのものか、そのフォルムから想像できるからです。
    =====

    そしていまの武田は、無礼な態度の人に出会うと、「あ、こっちが(無礼な態度を)引き出しちゃった」と考えるそうだ。

    相手が舐めた態度をとってきたとき、その舐めた態度を引き出してしまっているのは自分自身なのかもしれない。この考え方は、多くの人にとって新鮮なものだろう。

    武田は、「こちらが大人で礼儀正しく、ちゃんとした威厳があり、それをきちんと微笑みとともに表現できていれば相手は舐めた態度はとらないと信じている」としている。

    http://dailynewsonline.jp/article/1100097/
    新刊JP 2016.03.08 12:00




    【「他人の無礼は自分が引き出してる」体を鍛え上げた武田真治が至った目から鱗の発想】の続きを読む

    281 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/02/13(土) 14:31:52.76 ID:9DCLP61T

    足太い人は顔の肉落ちやすい
    足細い人は顔の肉落ちにくい
    ってイメージがある
    上から痩せるか下から痩せるかの違い?
    どっちにしろガリガリまで痩せたら全体的に細くなるんだろうけど…


    【足太い人は顔の肉落ちやすいイメージ】の続きを読む

    290 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/02/13(土) 18:54:33.59 ID:eq/EXSd3

    桐谷美玲さんガリガリとか言われてるけど実際どうなんだろ。足細いのは画面からわかるけど胸やお尻も無さそうだし棒みたいなのかな。最近レスも多くて良スレだ


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    :名無しさん@1周年 :2016/03/06(日) 18:55:29.94 ID:fU7YcIht0

    大変です。

    こんなことが現実に起こってしまっては
    日本経済そのものが滅茶苦茶になってしまいます。

    http://Goo.gl/5uZFga

    このサイトなんですが
    「申請するだけ」で毎月10万円の権利収入が
    あなたの口座に入金される、ある”制度”について
    事細かに記されているんですよ。t


    【低身長男子に朗報!!!! 女子大生の6割「関係ない」】の続きを読む

    :旭=640 :2016/03/07(月) 05:52:58.03 ID:CAP_USER

    悪質な自転車運転者に安全講習を義務付ける新たな制度が、
    昨年6月に始まり同年末までの間に、全国の警察が
    「危険行為」として摘発、警察庁に報告したのは
    7924件だったことが7日、同庁の集計で分かった。
    都道府県別では大阪が東京を上回り最多。
    危険行為は信号無視が全体の4割を超えた。
    講習を受けたのは東京、大阪、岡山の3都府県の7人だった。

    *+*+ デイリースポーツ +*+*
    http://www.daily.co.jp/society/main/2016/03/07/0008868706.shtml  VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured


    【悪質自転車、大阪が最多だった】の続きを読む

    :肛門に指 ★ :2016/03/07(月) 09:53:31.65 ID:CAP_USER

     炭酸飲料は、とかく肥満対策の“目の敵”にされがちだ。それに引き換え、コーヒーは何かと
    効用が注目されることが多い。だが、大手コーヒーチェーン店で提供されるホットドリンク類の中にも、
    大量の砂糖を含む商品が数多くあることが、英国研究グループの調べで分かった。
    中には特大サイズ(590ミリリットル)で約100グラム(小さじ約25杯)の砂糖が含まれたものも。
    欧米人の“砂糖依存度”の深刻さを裏付ける調査だと、衝撃の輪が広がっている。
    (SANKEI EXPRESS)

    98%が「レッドゾーン」

     ホットドリンク類の砂糖含有量を調査したのは、糖分と健康の関係を研究している英グループ
    「アクション・オン・シュガー」。結果は、米CNNテレビや英紙デーリー・テレグラフ
    (いずれも電子版)など複数のメディアが大きく報じた。

     世界保健機関(WHO)が2015年3月に公表した糖類摂取基準は、成人の場合1日おおむね
    25グラム(小さじ約6杯)という。

     グループは、英国内にあるコーヒーチェーンやファストフード店で販売されているホットドリンク類
    131品の砂糖含有量を分析。
    その結果、98%は1杯でWHO基準の半分を超す13.5グラムで、「レッドゾーンに達している」
    状態だった。このうち35%は、コーラなど炭酸類と同じく50グラム(小さじ十数杯分)の
    砂糖が使われていた。

     最も多くの砂糖が含まれていたのは、ホットチャイにシナモンスティックを加えたスターバックスの
    「グレープ・マルド・フルーツ」。
    特大サイズに約100グラム(小さじ25杯)と、驚くほどたくさんの砂糖が使われていた。

     さらに、ホワイトクリームが乗った「ホワイト・チョコレート・モカ」(特大サイズ)が
    73.8グラム(小さじ約18杯)と最も多く、世界各国でも人気のバニララテやキャラメルマキアート
    (いずれも470ミリリットル)も31グラム(小さじ約8杯)の砂糖が含まれていたという。

     英国内で有名なコーヒーチェーン「コスタ」では、チャイラテ(特大サイズ)に88グラム
    (小さじ22杯)、ケンタッキー・フライド・チキンのモカも58.8グラム(小さじ約15杯)
    という結果が出た。

     グループのメンバーで、砂糖研究家のコーザ・ハッシム氏はデーリー・テレグラフ紙などに
    「コーヒーチェーンなどは、直ちに砂糖の含有量を減らし、特大サイズの販売を中止すべきだ」
    と警告する。

    炭酸は規制進む

     スターバックスなどは「甘さを控えた飲み物も提供している」と調査結果に反発するが、
    20年末までに加糖飲料の砂糖含有量を25%減らすことを明らかにした。

     コーラ類など炭酸飲料には多くの砂糖が含まれているため、規制する動きは多い。
    米ニューヨーク市は12年、飲食店に450ミリリットル以上の容器に入れた炭酸飲料販売を
    禁じたほか、メキシコは14年から、全ての砂糖入り飲料に「ジュース税」10%を課税し、
    一定の成果を挙げているという。

     健康志向の高まりから、欧米でも、脂肪摂取量を強く意識する消費者が増えている。
    このため、冷凍ピザやパン、スープ、マヨネーズなど低脂肪の加工食品が人気を集めている。
    しかし、風味不足を砂糖など調味料で補うこともあり、知らず知らずのうちに、砂糖摂取量が
    増えてしまう可能性もあるという。
    砂糖の取りすぎは、糖尿病やビタミンB不足などを誘発するといわれるだけに、
    日頃からの用心が必要という声も増えている。

    http://www.sankei.com/premium/news/160306/prm1603060006-n1.html
    http://www.sankei.com/premium/news/160306/prm1603060006-n2.html
    http://www.sankei.com/premium/news/160306/prm1603060006-n3.html



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