まとめて痩せるダイエットブログ

  • X
  • RSS

    2015年10月

    1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/02(金) 11:05:56.13 ID:sEIIZcOM0

    運動だけで痩せるとか実際問題無理だろ

    例えば身長178cm体重100kg体脂肪率40%の一般的なデブがいたとする。そいつが体重65kg体脂肪率13%まで運動だけでダイエットするにはどれだけの期間が掛かると思う？

    ランニングを毎日一日1時間継続すると仮定すると答えは約1500日だ。一日も休まずに一時間もの時間をそこそこ速いペースで走り続けても1500日も掛かるんだぞ？

    もうわかっただろ？運動だけでダイエットなんて絶対に無理。ダイエットは食事制限がマスト。運動は健康管理や補助の一環としかない


    【食事制限しないで運動だけで痩せろって言う奴いるけど】の続きを読む

    1 ：タイガードライバー ：2015/09/26(土) 11:51:48.38 ID:em1ffaWJ0

    画像









    内容量134g→110g
    原産国 アメリカ合衆国→マレーシア
    輸入者 プロクター・アンド・ギャンブルジャパン株式会社→日本ケロッグ合同会社




    チップスター115g198円(マルエツ)
    プリングルズNew110g198円(マルエツ)
    古のプリングルズ134g240円(ローソン)
    輸入プリングルズ169g360円(成城石井)


    【【画像あり】プリングルズが劣化したと話題に！！！！】の続きを読む

    1 ：チキンウィングフェースロック ：2015/10/03(土) 12:15:56.52 ID:CFzWPOjG0

    研究によると、ボディービルダーの筋繊維は異常に大きく、
    平均的な人間よりもずっと大きな力を出せることがわかりました。



    しかし、同じ重さの筋肉同士で比べると、ボディービルダーの筋肉の方が
    鍛えていない人の筋肉よりも力を出せないという結果が出ました。
    また、プロテインによって筋肉の力が強くなるという証拠は出ませんでした。
    ボディビルダーのトレーニングがなぜ筋肉の質を低下させるのか、興味深いところです。
    http://www.lifeaction.top/archives/44410404.html


    【ボディ・ビルダーの筋肉は見せかけの筋肉であることが証明される】の続きを読む

    1 ：栓抜き攻撃 ：2015/09/25(金) 17:45:56.28 ID:X/q6TF+i0

    Instagramで#foodpornと単に検索すれば
    何千ものおいしそうな食べ物の写真を見ることができるでしょう。



    しかし、一人のグルメ家は投稿する写真は完璧な食事である必要はないと言います。
    実際に、ケンブリッジ出身の31歳のトム・ケネディーさんが始めたブログ、
    Dimly Lit Meals For One では家で毎日食べる飾らない食事の写真を投稿し、
    人気を集めています。
    トムさんは人々がよく投稿するおしゃれな食事ではなく、
    普段から食べているものを記録したいと思いこのブログを始めました。
    トムさんのブログはとても人気で、今後本を出版する予定です。
    http://www.funny-us.com/archives/43827327.html


    【【画像あり】見た目の悪い飯ほど旨い！！！！】の続きを読む

    340 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/07/22(水) 00:24:11.94 ID:xkgppuVc

    ジム入って2ヶ月目、週2くらいで通ってるけど誰とも会話しない
    周りおばちゃんばっかだけどみんな仲良いみたいで、露天風呂浸かるときも私以外みんな喋ってる状態だから少し寂しい
    スタジオレッスンももやってみたいけどなかなか勇気出ず…


    【ジムに入って2ヶ月目、週2で通ってるのに誰とも会話してない…】の続きを読む

    1 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/09/26(土) 05:55:39 ID:8a6

    刃牙に影響されて、発芽玄米5大麦5を主食に変えたんだ
    思ったより大麦が美味しくて今では発芽玄米3大麦7に比率は変えたけど、体脂肪一ヶ月で三キロくらい減ったぜ！


    【大麦を主食に変えた結果メッチャ脂肪落ちた】の続きを読む

    1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 17:58:56.99 ID:+9+PDShK0

    ピザ食べたいけど炭水化物はあまり摂りたくないなぁ
    せや！ピザ生地を卵にしたろ！！

    卵3つぐちゅぐちゅにして中華鍋にドバー
    チーズ・ピザソース・ハム・ピーマン・トマトノセー



    【糖質制限中の人でも食べられるピザを発明した】の続きを読む

    1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/29(火) 21:15:35.18 ID:x2g100b/0NIKU

    俺「いえ、本当です」
    バカ「こんな自転車に14万てぼったくりやろこれ！」
    俺「・・・」

    むしろ安い部類なんだよなあ…
    ていうか最低でもロードはこのレベルじゃないと公道走って欲しくないｗ



    【自転車屋俺「こちらのロードバイク14万三千円になっております」 バカ「14万！？（驚愕）」俺「はい」バカ「うそやろ？」】の続きを読む

    1 ：失恋レストラソ ★＠＼(^o^)／ ：2015/10/03(土) 13:18:25.76 ID:???

    日本初となる、ポッチャリ体型の男性をターゲットにしたファッション・ライフスタイル誌「Mr.Babe」（ミスターベイブ）が10月26日に大洋図書から創刊されます。
    誌名の意味は「頬ずりしたくなるほど愛おしい紳士」。オレたちの時代が来るというのか。

    読者は30代〜50代の「ポッチャリ系男性」（厚生労働省調査によるBMI25以上の肥満体形の男性）を想定。
    厚生労働省によると日本では男性の30％以上が“肥満”で、30代・40代を中心に肥満率が増加しているそう。
    一方、同誌の独自調査で「結婚するならポッチャリメンズがいい！」という大人女子が50％を超えているのがわかったため、創刊に至ったといいます。

    特集するファッション企画は「ワガママなボディーにジャストフィットするファッションアイテムショップBEST10」や、
    米俳優のジャック・ブラックなどポッチャリ系セレブリティーのコーディネートまとめなどです。

    ポチャメン向けのモテ企画として、「ガッツリ食べてきっちり健康！不健康なポチャメンでは『婚活』『恋活』ははじまらない」や、
    「『ポッチャリメンズが大好きな！大人女子プロジェクト』〜大人女子がポッチャリメンズとつき合う＆結婚したい理由とは〜」なんてものも。

    コラム・インタビューでも国内の著名なポチャメンを起用。
    元プロレスラーの佐々木健介さんや、お笑いのTKO・木下さん、島田洋七さん、豊満乃風さん、さらには映画監督の大根仁さんや爆笑ツイートでおなじみ「意識の高いデブ」さんといった面々が登場します。

    価格は680円（税込）。
    2013年に日本初のポッチャリ女子向けのファッション誌「la farfa（ラ・ファーファ）」がぶんか社から創刊、現在まで毎月発行されていますが、
    「Mr.Babe」も同じように支持されるのか気になるところです。「Mr.Babe」編集部では創刊を記念し、
    読者参加型企画「デブのための写真展」を開催するためのプロジェクトを、クラウドファンディングサイト「GREEN FUNDING by T-SITE」で立ち上げています。


    ◆ねとらぼ−Yahoo！ニュース
    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151001-00000106-it_nlab-life
    ◆大洋図書−TAIYOH GROUP
    http://taiyohgroup.jp/company/taiyohtosho/


    【大洋図書が日本初のぽっちゃり系男性ファッション雑誌「Mr.Babe」を創刊】の続きを読む

    176 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/06/18(木) 19:51:24.87 ID:TbxSVa77

    みんな化粧して行ってる？
    平日の昼間おばちゃん〜おばあちゃんばっかりでみんなびっちりメイクしてる
    若い人はどうなんだろ


    【みんなジム行くときって化粧してる？】の続きを読む

    このページのトップヘ