まとめて痩せるダイエットブログ

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    2016年01月

    67 ：無記無記名 ：2015/08/27(木) 19:22:10.25 ID:KtozwYQv

    重りにピンさすタイプのベンチプレスマシンで、バーが通常通りの横と、縦があるんですが、縦でトレーニングした場合(親指がこっちに向いてる状態です)だと効果は変わりますか？


    もう一つ質問で、バタフライマシンのトレーニングをすることでベンチブレスの記録を伸ばすことはできますか？



    【【筋トレ】ベンチプレスマシンで、バーが横と縦があるんですが、縦でトレーニングした場合だと効果は変わりますか？】の続きを読む

    188 ：無記無記名 ：2015/08/29(土) 09:43:49.60 ID:zjRdsvDG

    BIG3ってどれくらいマシンが出来てきたら移行しても大丈夫ですか？
    初回講習でBIG3をしたいと言ったところ暫くはマシンの方が良いと言われたのですが・・・
    今はラットマシン、チェストプレス、ショルダープレス、レッグプレスor(レッグカール+レッグエクステンション)、クランチ+サイドベンドで週2、3行って半年程です


    【【筋トレ】どれぐらいマシンできるようになったらフリーウェイトに移行してもいいの？】の続きを読む

    1 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/27(日) 19:42:08 ID:6lj

    帰られたンゴねぇ


    【デブ彼女「今日はメイク変えてみたんだ」 ワイ「体型変えたら？」 彼女「帰る」】の続きを読む

    272 ：無記無記名 ：2015/08/30(日) 09:51:43.92 ID:P1yQlvhL

    カーフの内側って特別何か鍛える方法ある？
    カーフレイズやってるんですが、外側の方ばかり目立ってきてしまいました。


    【【筋トレ】カーフの内側って特別何か鍛える方法ある？】の続きを読む

    1 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/03(日) 22:12:07.34 ID:TSkikX7O

    デリカシーなさすぎでしょ


    【男からよくデブって言われるんだけど】の続きを読む

    1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2015/12/27(日) 20:26:02.86 ID:???

    500円でいいだろ



    【ラーメンごときに1000円近く払うのって馬鹿らしくない？】の続きを読む

    1 ：ボ ラギノール ：2016/01/02(土) 18:10:32.67 ID:FpZYXkPM0

    コンビニから出る一日の廃棄は、
    弁当に換算して平均約30個。
    これを全国のセブン―イレブン1万2000店に直すと、36万食分。
    金額にするとほぼ1億8000万円分が、
    毎日ひたすら廃棄されている計算です。
    でも本部にしてみれば、たとえこれが
    ３億円だろうと痛くも痒くもありません。

    値下げして販売するよりも廃棄処分させる方が、本部が儲かるのだ。
    ５００円の弁当の原価は大体、３５０円で、
    本部に支払うロイヤルテイは６０円だ。
    ところが、廃棄させると３５０円×４０％
    (ロイヤルテイ)で１４０円も本部がもらえるのだ。
    資本の論理で６０円よりも１４０円の方が儲かるのだ。
    売るよりも廃棄させた方が本部は、もうかるのだから、
    だからせっせと廃棄させるのだ。
    売るよりも廃棄の方が二倍以上、
    本部が儲かるというのが、まともな商売ですか。
    これがコンビニのあくどいシステムです。

    テレビ朝日特番

    http://m.blogs.yahoo...shgmmr/54427724.html


    【【衝撃】コンビニ弁当の廃棄 、なんと毎日36万食分！！！！】の続きを読む

    1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/03(日) 03:55:44.53 ID:I5K5oePq0

    昔は大好きでよく行ってただろ


    【お前らマクドナルドの何が嫌いなんだ？】の続きを読む

    1 ：キチンシンク ：2016/01/05(火) 12:33:46.56 ID:yGTIHjJZ0

    大半のアメリカ人は自分の体重に満足していることが最近の調査でわかりました。
    アンケート調査では、49％の人が体重を落としたいと答えています。
    25年間で初めて50％を下回りました。2004年では、62％の人が体重を落としたいと答えていました。
    また、41％の人が現在の体重を維持したいと答えています。
    ちなみに、56％の人が自分の体重をちょうどいいと考えており、
    37％の人が太っていると考えているそうです。
    しかし、アンケート調査の結果とは裏腹に、アメリカでは肥満率が増加しています。
    専門家は、肥満の自覚がないことが肥満率を増加させている可能性があるとしています。
    自分が周囲の人と同じような体型だったら、「普通」と思うでしょう。
    しかし、アメリカ人にとっては普通でも医学的な基準では違うといいます。
    アンケート調査では、太っていると考えている人は体重を減らしたいと答えており、
    これに基づいて考えると体重を減らしたいと答えなかった人は
    肥満という自覚がないことになります。
    体重を減らそうとする人の割合はさらに減少する可能性があります。
    また最近、美しさの基準が変わったことも影響を与えているそうです。
    女の子たちの理想は以前みたいな、がりがりのモデル体型ではないようです。
    この傾向はいいことである半面、健康面に注意する必要があると言います。
    モチベーションの低下も影響しているようです。体重を減らしたいと答えた人のうち、
    真剣に減量に取り組んでいる人はたったの24％です。
    http://www.horrornews.top/archives/1049114272.html



    【【悲報】アメリカ人、ついにデブであることに満足し始める】の続きを読む

    1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/30(水) 21:42:57.27 ID:G0y7BjV+d

    (　　´・ω・`　　)ゾンビかっての





    【( ´・ω・` )手荒れが酷い】の続きを読む

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