77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/07/06(月) 14:22:03.54 ID:MaXbsv3S

器具の前に棒付きのやつあるけど
あれのような感じで
体をちょっと支えたいような時に便利に使えるものないですか？
バランス悪いのか、踏んでいると倒れそうになっちゃいます
これが意外と危険なので指1本でもどこかに触れると安定するんですが、、、


78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/07/06(月) 14:22:03.54 ID:MaXbsv3S

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    78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/07/06(月) 15:14:46.83 ID:ZYFcmBQw

    >>77

    壁際でやるわけにはいかないのかな
    ぐらつかないでできるくらい慣れるまでゆっくり踏むとかの方がいいような気もする


    79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/07/06(月) 21:22:26.10 ID:MaXbsv3S

    >>78

    レスどうも
    体幹鍛えればなんとかなるんでしょうかね
    今、壁を右手で触ってやっているのですが、意外と上下に動くので
    やりにくかったです

    何かいい物が見つかるといいんですけどねぇ


    80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/07/06(月) 21:33:16.30 ID:Pj51VS0N

    テレビとか見ながらは出来なくなるけど慣れるまで
    いつ倒れても良いように壁に向かい合ってやるか両手で壁を支えてやれば良いよ


    81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/07/07(火) 17:05:00.46 ID:SLfvWUBy

    >>79
    傘とか杖とかスキーのストックを使うのはどう？


    82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/07/08(水) 19:43:25.35 ID:9F9Kgaqx

    >>81

    どうも
    よくある洋服ハンガーラックを買ってきました
    少し邪魔だけどいい感じです
    杖のような1本だけ伸びているコートハンガーを試しに使ってみたら
    バランス崩した時に掴むのには危険に感じましたので
    安定性のあるものが望ましいかったんです


    83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/07/14(火) 17:19:08.14 ID:lRgfwdMD

    おおなんやスッテパーって今は
    足踏みするツイストスッテパーってのと
    横にフムサイドステッパーってのがるんか
    現在はどっちが主流なんや
    利点とか解説してくれんかね


    84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/07/15(水) 23:53:50.77 ID:pS0OWQDW

    停滞期に入ったみたいで、二週間体重が動かない。100gも。
    せっかく3ヶ月近く続いてるのに、モチ下がる。


    85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/07/16(木) 08:20:27.16 ID:EtK85wYJ

    停滞期に気が付いているなら、今はがんばりどころじゃね
    そういうの知らずに、ここまでかと
    やめる人もいるんだし


    86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/07/16(木) 08:20:27.16 ID:EtK85wYJ

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      引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1423191046/