:名無しさん@おーぷん :2015/09/29(火) 07:45:27 ID:KUU

他にいいダイエットあれば教えてくれ


:名無しさん@おーぷん :2015/09/29(火) 07:45:27 ID:KUU

55 :ダイエットマン :2015/09/29(火) 17:44:28 ID:KUU

ぶら下がり44秒できたぞ


56 :名無しさん@おーぷん :2015/09/29(火) 18:04:28 ID:uZZ

ぶら下がるだけなら30分
懸垂なら10回
今日中にできるようになれ


57 :ダイエットマン :2015/09/29(火) 21:35:23 ID:KUU

>>56
体重80あるからきついっす


61 :ダイエットマン :2015/09/29(火) 21:44:17 ID:KUU

ぶら下がりダイエット始めたのは、腕の脂肪を特に落としたいから


62 :名無しさん@おーぷん :2015/09/30(水) 04:18:05 ID:aSi

何キロになった?


63 :ダイエットマン :2015/09/30(水) 06:32:28 ID:yS1

>>62
80.2だったっす


64 :名無しさん@おーぷん :2015/09/30(水) 06:37:40 ID:aSi

増えたw
まあ1キロくらいは誤差の範囲やし昨日の今日で減るわけないが


66 :名無しさん@おーぷん :2015/09/30(水) 06:47:26 ID:2He

学生の頃5時に夕飯食ってバイト行って11時過ぎに帰って寝る生活してたら10㎏痩せたよ


67 :名無しさん@おーぷん :2015/09/30(水) 06:47:26 ID:2He

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1443480327/