:チキンウィングフェースロック :2015/10/03(土) 12:15:56.52 ID:CFzWPOjG0

研究によると、ボディービルダーの筋繊維は異常に大きく、
平均的な人間よりもずっと大きな力を出せることがわかりました。



しかし、同じ重さの筋肉同士で比べると、ボディービルダーの筋肉の方が
鍛えていない人の筋肉よりも力を出せないという結果が出ました。
また、プロテインによって筋肉の力が強くなるという証拠は出ませんでした。
ボディビルダーのトレーニングがなぜ筋肉の質を低下させるのか、興味深いところです。
http://www.lifeaction.top/archives/44410404.html


:チキンウィングフェースロック :2015/10/03(土) 12:15:56.52 ID:CFzWPOjG0

:フランケンシュタイナー :2015/10/03(土) 12:19:55.59 ID:KcdTsVh80

動かす時、使うのに必要な筋肉以外の筋肉が動きを邪魔する。


:クロイツラス :2015/10/03(土) 12:22:48.19 ID:ZHZ7Pjx90

結局質は劣っても量で圧倒するから鍛えてないモヤシよりはパワーがあるってことだろ
ガチで格闘技やら肉体労働してる奴の方が見た目ヒョロくても強いという


:グロリア :2015/10/03(土) 12:23:01.80 ID:a9TRGLcu0

最初から見た目を競ってるんだし


:サソリ固め :2015/10/03(土) 12:25:32.40 ID:QpiFR5oW0

常に疲労状態だからじゃねーの?


10 :フランケンシュタイナー :2015/10/03(土) 12:27:43.85 ID:ONYZ8vgZ0

この記事に書いてある通りなら、ボディービルダーの筋繊維は太いんでしょ
つまり同じ重さならボディービルダーの筋繊維の数は少ない
って事は同じ重さなら筋繊維の数が多い方が力が出るって事じゃないの?
逆に言えば、同じ筋繊維の数ならボディービルダーの方が強いんでしょ


11 :張り手 :2015/10/03(土) 12:27:51.59 ID:9rKRIkru0

これは意味の無い比較だな
普通のアスリートの筋肉だって
単位辺りので比べたら鍛えてない人より低くなるかもしれないじゃん


13 :チキンウィングフェースロック :2015/10/03(土) 12:28:32.09 ID:/R2uv80G0

筋肉自体重過ぎて動きが鈍くなるからな。
全身ムキムキなんてデブと同じだぞ。


14 :ミッドナイトエクスプレス :2015/10/03(土) 12:30:53.61 ID:bNU2yEG00

>>1

美しさを競うための筋肉だって知らなかったのか?


15 :ウエスタンラリアット :2015/10/03(土) 12:31:04.70 ID:yFSjn4hT0

カットしまくるからな


16 :栓抜き攻撃 :2015/10/03(土) 12:33:15.87 ID:YIX+DMzp0

野球選手とサッカー選手を比較したが野球選手の方が野球上手い





17 :トペ コンヒーロ :2015/10/03(土) 12:33:45.05 ID:TpvktVOWO

スポーツ選手の食生活は厳しいが中でもボディビルダーやプロボクサーの食生活はしたくないと思ったよ
相撲取りも無理に食わされるし意外とサッカー選手も食生活厳しいんだよな


19 :ラ ケブラーダ :2015/10/03(土) 12:34:10.37 ID:MUZTFPFpO

いかに筋肉を美しく魅せるかの競技だからね。それでも凡人よりは力持ちだよ


20 :河津落とし :2015/10/03(土) 12:34:29.79 ID:ibYwPapF0

>>13

ラグビーやNFL見ても同じ事を言えるのか?
あいつらガチムチなのに無茶苦茶速いぞ


21 :河津落とし :2015/10/03(土) 12:35:30.44 ID:ibYwPapF0

まあプロアスリートもウエイトやってるんだけどな


22 :トペ コンヒーロ :2015/10/03(土) 12:36:06.28 ID:TpvktVOWO

陸上の短距離選手はムキムキだな


24 :ニールキック :2015/10/03(土) 12:37:54.07 ID:Eq9DnuWe0

>>19

動作の種類によるが。
例えば凡人にパワーリフティングの競技をさせても糞みたいな結果しか出ないが
パワーリフティングの競技者に近いトレーニングをしているビルダーはリフターに近い成績を出す。


25 :スパイダージャーマン :2015/10/03(土) 12:38:52.98 ID:EE/dhKhq0

肥大化=強い力ではないってことか
でも大概ごっつい奴の力が強いよね


27 :ラ ケブラーダ :2015/10/03(土) 12:39:30.28 ID:ckR85e3B0

ボティービルダーの筋肉はメニューをこなすだけの筋肉
バーベルやダンベルを数十回動かすことが運動の限界点に近い状態。
これが現実
女子高生も知ってら


28 :フェイスロック :2015/10/03(土) 12:40:47.26 ID:PCx5SjhF0

プロスポーツ選手も筋トレ、プロテインで筋肉作っているけどな


29 :ニールキック :2015/10/03(土) 12:41:34.31 ID:Eq9DnuWe0

>>27

無知乙
マックス1-3の重量でやったりするからw

単なる反復とか思ってる奴は頭の中が30年前で止まってる。


30 :ショルダーアームブリーカー :2015/10/03(土) 12:41:34.42 ID:TO5VTOfy0

見た目を重視するか、性能を重視するか…
世の中うまくできてるな〜


31 :急所攻撃 :2015/10/03(土) 12:42:00.00 ID:b1xAFclR0

人間の数倍の筋肉がある野生動物でも
ボディビルダーみたいに不自然にボコボコしてないだろ
むしろしなやかだ


36 :ニールキック :2015/10/03(土) 12:43:55.28 ID:Eq9DnuWe0

>>30

ビルディング自体は基本性能みたいなもんだから。
そこからいろんなスポーツに最適化させることは容易。


37 :アキレス腱固め :2015/10/03(土) 12:44:06.19 ID:+xjEP9aV0

常にどこか筋肉痛を抱えてるという


42 :ドラゴンスクリュー :2015/10/03(土) 12:48:41.67 ID:R++tAZLN0

ボディビルってのは筋肉をパーツに分けて個別に効率的に肥大させる
が、運動は各パーツの連携で動くので見た目細くても必要な筋肉だけ効率的に付けてるアスリートに負けたりする
でも優れてるとか劣ってるとかではなく、競技種目が違うだけの話


45 :イス攻撃 :2015/10/03(土) 12:50:36.17 ID:NSNpATW60

あんなに筋肉つけたらデブと一緒で絶対心臓に負担かかると思うんだけど
あまりそういうの聞かないのは何で?
筋肉がポンプの役目するとか?


48 :ファイナルカット :2015/10/03(土) 12:51:08.85 ID:prlvY2Ye0

見せかけだけの筋肉なんてないよ。

筋力は筋肉の断面積と神経の発達によって大半が決まるから
太い筋肉と日々筋肉を動かして神経を発達させてるボディービルダーの
筋力が弱いなんてことはありえない。


49 :ボ ラギノール :2015/10/03(土) 12:51:27.20 ID:vI3sm2Id0

心臓の大きさは変わらないから、デブとビルダーは早死にするらしい


50 :バーニングハンマー :2015/10/03(土) 12:51:31.13 ID:0o0i+DqP0

>>6

ボクサーなんて見た目(素人から見て)めっちゃくちゃ細いしな


71 :アイアンフィンガーフロムヘル :2015/10/03(土) 13:19:33.89 ID:MPea9y2r0

>>37

それってさ、免疫力は落ちないのかな
常に疲れてそう


75 :男色ドライバー :2015/10/03(土) 13:22:22.92 ID:1BJXNo++0

>>10

単にこういう事だろ


95 :16文キック :2015/10/03(土) 13:44:12.56 ID:e5WQbKDd0

ビルダーは筋肥大させるために筋肉に効かせようとするから
非効率な身体の使い方だと聞く。

見せかけの筋肉って言う奴は馬鹿だろ(´・ω・`)


99 :栓抜き攻撃 :2015/10/03(土) 13:47:42.50 ID:iZ1Q5KQu0

筋肉は裏切らない
全て自己責任を自覚できる
やったらやっただけ誠実に応えてくれる
あと限界、からの一回、二回、
この根性は仕事でも活かせる
声にならない声で叫んであげる


109 :バズソーキック :2015/10/03(土) 13:58:39.94 ID:+9G3RX390

ビルダーは筋肉の造形を競うために本人たちが好きで鍛えてるだけなのに
なんで外野はいちいち喧嘩とかに応用することを前提でやいのやいの言うのかがわからん

だいたい競技スポーツなんて実生活に役立たないもんばっかだろ
健康維持だったら競技スポーツよりもウォーキングだの負荷のない運動を続けてやるのが一番いいわけだし


116 :稲妻レッグラリアット :2015/10/03(土) 14:07:05.26 ID:p5t2fL6Z0

>>6

物凄い斤人のボディビルコンテスト入賞者とか
トレーニング止めて数カ月で普通の人並にる萎んでるじゃん
ほんと意味ない幻想だな


126 :シューティングスタープレス :2015/10/03(土) 14:14:56.12 ID:UzyFJVoq0

>>50

そりゃー見てるのがバンタム級とかの軽量級だから細いんだよ。
ウェルター級以上の選手はやっぱしっかり筋肉ついてる


161 :キングコングニードロップ :2015/10/03(土) 15:07:36.16 ID:hlbC8r1X0

>>10

これ

証明とか言っちゃった馬鹿はクソガリかクソデブ
間違いない
俺はクソデブだけど10が正解だと分かる
賢いクソデブ


186 :グロリア :2015/10/03(土) 15:31:50.26 ID:Wk3sWzlC0

>>6

いや強さはビルダーのが上だろう。
ウェイトの差が大きすぎる


207 :キドクラッチ :2015/10/03(土) 15:57:57.55 ID:ua08nR+50

>>9

正解


302 :バズソーキック :2015/10/03(土) 17:49:03.95 ID:OpOroWS50

>>50

元プロボクサーを見たことあるが身長もでかかったがめちゃくちゃごつかったぞww


777 :ハーフネルソンスープレックス :2015/10/04(日) 12:35:30.27 ID:cSQ+vMVV0

>>126

>>302
俺の言い方が悪かった。
細いって言ってもモヤシみたいなのってんけじゃなくて背もあって体がしっかりしてるって意味。肉団子ではないってこと


778 :ハーフネルソンスープレックス :2015/10/04(日) 12:35:30.27 ID:cSQ+vMVV0

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1443842156/