66 ：アンクルホールド ：2016/01/26(火) 22:43:02.57 ID:IKKWHrmN0

サプリメントの頼り過ぎも危険だぞ
友人でサプリメント大好きだった奴が、サプリメント断ちしたら栄養失調でぶっ倒れた
そんな偏った食事してた訳ではなく、割と普通の食事してたのにだ
医者いわく、サプリメントで栄養素を過剰に摂る習慣が続いてたせいで
普通の摂取量じゃまともに栄養が吸収できなくなってたそうな
今はサプリメントの量を少しずつ減らしてリハビリしてる


68 ：アルゼンチンバックブリーカー ：2016/01/26(火) 22:54:49.32 ID:FuW10/220

>>66

市議たるは及ばざるがごとし
サプリ一辺倒に頼る生活してると
サプリからしかビタミンを体が吸収できなくなる、有名な弊害だな


72 ：稲妻レッグラリアット ：2016/01/26(火) 23:23:00.15 ID:D6EAW7xF0

>>71

糖分もタップリな
ビタミン目的ならサプリの方がまだましだろ


86 ：リキラリアット ：2016/01/27(水) 01:21:32.08 ID:GnyJDWYB0

>>68

そうかもしれん
そもそも世の中に売ってるビタミン〇〇のサプリって
大抵一日の推奨摂取量の数倍とかそんなものだからな
過剰にビタミンを摂取することで過剰な効果を期待するというのが大抵のサプリのコンセプト
その弊害があってもおかしくない


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1453807421/