1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:23:44.34 ID:3YQGTk/J0

これって太るかな(´・ω・｀)


3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:24:02.98 ID:N/HFfO/g0

俺もそれくらい食べてるけど太らん


6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:25:00.26 ID:nhNtnIUx0

今日一日でなにをどれくらい食ったか教えてちょうだい


7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:25:09.33 ID:mdl3wtBV0

どれだけ運動してるかによるけど
毎日フルマラソン程度の運動消費カロリーが有れば大丈夫かもよ


8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:25:34.40 ID:he4dDBH70

吸収されて貯蔵される分とされずにウンコ化する分ってどれくらいなんだろな
人によって違うとは思うが


11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:25:42.29 ID:GIgG7B1c0

まだ太ってないのかよ


12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:26:30.58 ID:mdl3wtBV0

ギャル曽根みたいな、いくら食べても太らん奴もいるんだろ？
不公平な話だなｗｗｗ


13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:26:35.02 ID:7RIX5HB50

>>7

フルマラソンってそんなに消費しないだろ


14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:26:57.45 ID:MDfAIizkK

カロリーメイト６０本って考えるとオエッてなる


15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:27:12.24 ID:mdl3wtBV0

>>13

体重にもよるけど、2500kcal位のはず


19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:28:45.28 ID:7RIX5HB50

>>15

残りの3500kcalどうするの
基礎代謝だけでは余るから太るのでは？





    20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:29:10.48 ID:yd2EGyc20

    しゅごい
    １日3500kcal食べてたときはめちゃくちゃ体重増えた


    21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:29:46.30 ID:mdl3wtBV0

    >>19

    1500kcalは余るか

    やっぱ太るな


    22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:29:55.63 ID:GNUP/ThTM

    南極観測隊かよ


    23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:31:36.70 ID:3YQGTk/J0

    >>6

    朝食
    バナナ２本、ヨーグルト、ドーナツ１個、野菜ジュース

    昼食
    普通に給食

    間食
    ブラックサンダー４個、豆もち1袋、ポテチ、チーズハンバーガー、Ｌチキ、からあげ、白トリュフ(お菓子)、きのこ、たけのこ(お菓子)、おにぎり、ポップコーン、おつまみナッツ、お煎餅、たい焼き2個、カントリーマアムファミリーサイズ

    夜ご飯
    ガストのハンバーグ、ピザ、サラダ、グラタン、パフェ


    24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:32:24.20 ID:RYku1y+cS

    >>23

    デブ


    25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:32:34.90 ID:mdl3wtBV0

    >>23

    朝食は思ったよりまともだった


    27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:32:39.72 ID:7RIX5HB50

    >>23

    １日だけそれとかなら別に対して太らん

    毎日それだと相当太ると思うよ


    29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:34:50.98 ID:3YQGTk/J0

    >>25

    朝は今日からダイエットしよと思うんだけどね。。(´・ω・｀)

    >>27
    そうなのか
    週１なら大丈夫かな


    30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:35:30.13 ID:mdl3wtBV0

    >>29

    まだ太ってないんじゃなかったのか？


    31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:37:21.60 ID:7RIX5HB50

    >>29

    週一でそれは無理だと思うよ
    食えるなら徐々に胃が大きくなって
    毎日食うことになる


    32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:37:34.81 ID:3YQGTk/J0

    >>30

    150cmの39kgちなみに女


    33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:38:13.35 ID:cVRgEkoe0

    朝
    シリアルor納豆ご飯+から揚げ２〜３

    昼
    ご飯+惣菜１品

    夜
    パン２枚

    俺何カロリーなの？
    2,000くらいある？


    34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:38:23.47 ID:mdl3wtBV0

    >>32

    思ったより小柄でマジ驚いた
    よくそんなに食べれるね
    ギャル曽根タイプ？


    35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:39:38.79 ID:7RIX5HB50

    >>32

    適正体重にするにしても
    ドカ食いはやめといたほうがいい


    36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:40:28.13 ID:bcvsPTaw0

    触って確かめないとわからないな


    37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:41:31.59 ID:uhI8hlxW0

    >>33

    2000もないな
    1500くらいじゃね

    炭水化物400g
    タンパク質150g
    脂質60g


    38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:42:13.71 ID:BGJ+Rn9f0

    懸賞生活のなすびは一日中ハガキを書いて生活していたが、
    ハガキを書き続ける行為は莫大なカロリーを消費するらしい
    少なくとも一日に5000kcalは必要という試算結果が出ている


    39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:43:09.43 ID:mdl3wtBV0

    >>38

    マジか？
    フルマラソンの2倍ほど？


    40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:44:08.96 ID:3YQGTk/J0

    >>33

    多分1500から2000とかじゃないかな？
    お惣菜が野菜中心で、パンが菓子パンじゃ無いなら健康的だと思う、多分。

    >>34
    んー、羨ましいけどどうだろう。。
    小さい頃は太ってたしｗ


    41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:44:50.21 ID:BGJ+Rn9f0

    >>39

    従事する時間が違い過ぎる
    マラソンはたったの二時間でしかない


    42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:45:58.54 ID:mdl3wtBV0

    >>41

    そんな時間で走れるのは人類のごく一部だｗｗｗ


    43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:48:01.53 ID:7RIX5HB50

    自分の蓄えてるエネルギーで走る乗り物
    つくってほしいな


    44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:48:36.72 ID:3YQGTk/J0

    >>43

    それ欲しいｗ


    45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:48:42.07 ID:mdl3wtBV0

    >>43

    いいアイディアだな


    46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:51:42.68 ID:1fQcI9Yg0

    朝
    1000円朝食
    ご飯2杯味噌汁　鰯の塩焼き　ざる豆腐　ひじき煮物　明太子2切れ　サラダ　かぼちゃサラダ
    温玉2個　オレンジジュース　牛乳　プリン

    昼
    カップスター醤油　チャーハン　ベーコン8枚

    夜
    ホモ弁のカツ丼とノリ弁　味噌汁


    47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:53:33.27 ID:nhNtnIUx0

    >>23

    すげーなそれだけ食えりゃ気持ちいいだろうな


    48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/28(木) 21:55:39.02 ID:3YQGTk/J0

    >>46

    健康的な大食いだなｗ
    なんか筋肉凄そうｗ


    引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1453983824/