1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:37:19.88 ID:???

健康診断受けたら結果が良くなくて
「果物はカリウムが入ってるからできれば毎日少しでもいいから食べなさい」って医者に言われたんだけど
安くなってる時に多めに買いだめしとけるような日持ちの良い果物ってどんなものがあるの？


2 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:37:58.19 ID:???

リンゴ


3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:38:17.90 ID:???

ゴリラ


6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:38:57.14 ID:???

バナナ


7 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:39:11.14 ID:???

なし


8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:39:18.93 ID:???

パイナッポー


10 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:39:37.88 ID:???

冷凍ならなんでも持つんでは
冷凍してないならバナナとかわりともちそうだけど


14 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:40:16.29 ID:???

バナナ冷凍したら美味いよな


17 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:42:15.26 ID:???

ググったらドライフルーツは少量でカリウムが沢山とれるらしいよ
生より日持ちもするだろうしドライフルーツどうだろ


18 ：1＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:43:15.76 ID:???

色々あんだな
イチゴが好きだけどすぐ腐るから困ってた
ありがとう


19 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:43:44.62 ID:???

ドライフルーツ高いがな





    20 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:44:22.08 ID:???

    缶詰の桃が良い
    １０年はもつ


    21 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:44:31.03 ID:???

    >>19

    まあ確かに
    でも生買って腐らせるよりいいんじゃね
    ちょっとでカリウム豊富らしいし


    22 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:45:44.80 ID:???

    じゃあ自分で作ろうぜ


    24 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:46:22.83 ID:???

    バナナはビニール袋で密閉してやると2週間は持つ


    25 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:46:51.14 ID:???

    旬のものが安いんやで


    26 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:47:07.12 ID:???

    経験から言ってオレンジ系


    28 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:48:23.36 ID:???

    バナナほど足の速い食べ物ないやろ


    29 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:49:46.33 ID:???

    サンキストレモン一択
    安いし腐らない


    30 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:51:34.81 ID:???

    リンゴって2ヶ月は持つだろ


    31 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:52:19.58 ID:???

    ブルーベリーなら冷凍で相当持つ


    32 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:55:57.66 ID:???

    ドライフルーツは添加物がな
    ちょっとイヤ


    34 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:57:29.41 ID:???

    >>28

    冷蔵庫入れとくと結構持つ
    皮は黒くなるけど中身の変化は凄く緩やか


    35 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 19:59:43.34 ID:???

    >>28

    実は完熟させると皮は真っ黒
    普段は未熟な状態で食べてる


    36 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 20:02:26.74 ID:???

    バナナは黒くなってからが食べごろ
    糖度が上がるしバニラ香も出てくる


    37 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 20:02:44.86 ID:???

    みかんが良いんじゃないかな


    38 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 20:02:59.37 ID:???

    果物じゃねえけどセロリって防腐剤になるらしいで


    39 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 20:04:29.12 ID:???

    きゅうりもカリーム多いと思う


    42 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 20:05:11.82 ID:???

    バナナは熟れすぎて柔らかくなっても腐ってるわけじゃないよ


    44 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 20:06:44.02 ID:???

    キュウイは２ヶ月経っても熟れないｗ


    45 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 20:09:36.62 ID:???

    みかんは昔はどこの家も段ボール箱で初冬に買って
    その冬の間ちょこちょこ食ってたな
    カビたのは早く取り除かないと回りにも青カビが付いちゃって保たなくなるが


    46 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 20:12:36.80 ID:???

    >>45

    加藤優な


    47 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 20:16:18.50 ID:???

    グレープフルーツは１ヶ月以上もつ


    48 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 20:19:20.20 ID:???

    グレープフルーツは防腐剤かけてあるからいつまでも持つね


    49 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 20:22:38.77 ID:???

    漢字でかく場合は日保ちじゃねぇか？


    51 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 20:33:35.20 ID:???

    >>44

    バナナと一緒に袋に入れとくと熟れるらしい


    52 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 20:37:21.47 ID:???

    バナナは青みの残ってる方が美味しいだろ
    熟れ熟れだと不味いじゃん


    56 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 21:56:40.10 ID:???

    果物じゃないけど人参はカリウムかなり多い
    極端に値段が変わるものじゃないから買いだめの必要もない


    60 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 22:14:57.28 ID:???

    レモン


    61 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 22:16:16.53 ID:???

    キウイマジでおすすめ
    ビタミンCめっちゃ摂れる


    63 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／＠＼(^o^)／ ：2016/03/01(火) 22:46:23.80 ID:???

    カリウム含有量一覧
    http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/kalium.html
    果物だけに頼っても一日の必要量には届きそうもないからその時期に安い食べ物を
    いろいろトータルで考えるといいと思う


    64 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/02(水) 01:34:04.39 ID:???

    ドライフルーツってなんか砂糖の塊みたいになってるやん甘すぎるし


    66 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/03/02(水) 02:12:09.41 ID:???

    プラムのドライのやつうまいよね
    飽きやすいけど


    引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1456828639/