朝食「パン」か「ごはん」どっちが多い？ : まとめて痩せるダイエットブログ

1 ：いちごパンツちゃん ★ ：2016/03/08(火) 13:24:34.81 ID:CAP_USER

朝ごはんといえば、ごはん派かパン派かはっきりと意見が分かれるところでもありますが、
現役の大学生は果たしてどっち派が多いのでしょうか……？どちらのほうが人気があるのか大学生に聞いてみました。

■朝食はごはんとパンどちらが多いですか？
ごはん 175人(54.6%)
パン 125人(38.8%)
その他 22人( 6.8%)

ごはんが半数以上を占めるという結果になりました。しかし、決して大差と言うわけではなく、パン派もしっかりといるようです。
早速どんな意見が寄せられているのか見ていきましょう。

■ごはん派
●日本人だから
・日本人の性（22歳／短大・専門学校生／男性）
・母がごはん党だから（20歳以下／大学2年生／男性）
・お米がとにかく好き（22歳／大学4年生／男性）
・日本人の朝食と言えば、和食が定番だから（23歳／大学4年生／男性）
・実家が農家で小さいころからごはんだったから（20歳以下／大学1年生／男性）
ジャパニーズ・ソウルフードである米。両親の影響でごはん派だという回答もちらほら。
●満腹感
・ごはんじゃないと満たされない（20歳以下／大学2年生／男性）
・腹もちがいいから（25歳／大学3年生／男性）
・パンだとお腹いっぱいになった気がしない（20歳以下／大学2年生／女性）
・ごはんだとサッと食べられてお腹いっぱいになるので（24歳／大学院生／男性）
一日を元気に過ごすために、朝の食事は大切。
だとするなら、腹持ちのよさを感じるごはんを選択するという人は多いようです。
●食べ合わせ的な問題
・朝作るお弁当と一緒のおかずを食べるから（20歳以下／大学1年生／女性）
・ごはんだとふりかけや佃煮などおかずのアレンジがききやすい（21歳／短大・専門学校生／女性）
・納豆ごはんが家の定番（23歳／大学院生／男性）
・味噌汁が好きなので（23歳／大学4年生／男性）
色々な食べ物と相性抜群のごはん。やはり、朝食のときも重宝しますよね。

■パン派
●手軽さ
・時間短縮につながる（21歳／大学3年生／女性）
・パンは炊かなくても袋から出すだけでいいから（24歳／大学院生／男性）
・パンだとサッと食べられてお腹いっぱいになるので（22歳／大学4年生／女性）
・10分もあれば食べられるから（20歳以下／大学1年生／女性）
・親的にごはんを用意するのが大変なので（20歳以下／大学2年生／女性）
ごはんと違い、調理する手間がないのは、パンのメリット。忙しい朝には最適な食べ物です。
●味が好き
・菓子パン、惣菜パンなど選べるのがいい（24歳／大学4年生／女性）
・甘いパンでないと、いい気分で一日が始まらないから（22歳／大学4年生／女性）
・さまざまな味のものが売っているから（21歳／大学3年生／女性）
・気分によって色々な種類のものを選べる（22歳／大学4年生／男性）
ごはんはおかずとの組み合わせで力を発揮しますが、パンはそれ自体に味がついているため、たくさんのバリエーションを楽しめますよね

■その他
●シリアル
・栄養摂取のため（26歳／大学院生／男性）
・栄養があって手軽に食べられるから（20歳以下／大学1年生／女性）
●カロリーメイト
・通学中でも気軽に食べれるから（20歳以下／大学1年生／女性）
●野菜
・炭水化物は食べない（26歳／大学院生／男性）
●お菓子
・お菓子を夜に食べないようにしているからその反動で（20歳以下／大学2年生／女性）

http://www.excite.co.jp/News/column_g/20160308/Mycom_freshers__gmd_articles_33058.html

4 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:25:32.45 ID:avo7PzdG0

腹持ちってのが・・・

6 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:25:50.21 ID:80dZFiRL0

日本人なら両方に決まってるだろ
麺も必要だし

7 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:26:13.41 ID:PA1LpPOI0

一応教えとくと便秘の原因はパン食

8 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:26:18.57 ID:7TvFsfmA0

手軽さではパン
単身世帯が増えて米の消費量が減った

11 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:26:56.91 ID:kKWo4YTU0

朝は野菜ジュースとヨーグルト派
これ以外だと腹の調子が悪くなる

14 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:28:36.30 ID:/EmZIuir0

おにぎりとかなら良いけど食器洗うのが面倒なのでパンが多い

18 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:32:10.50 ID:YuBab0UR0

朝に子供にパンを食わしてる親は料理下手

これガチ

19 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:33:55.72 ID:3DCEnxhA0

なにを贅沢な、喰えるものならなんでもいい

29 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:41:12.54 ID:P9Y/KJJL0

エジソンに騙されたくないので、朝は抜いてます。

30 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:41:26.96 ID:g8QsM4e50

コーンフレークと
フルーツグラノーラと
オートミールと
白大福派は無視かよ（｀Δ´）

31 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:41:35.10 ID:BowanyjZ0

オートミールの俺ｗ

33 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:42:23.94 ID:5TrCwhkS0

朝から酒一択！！

35 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:43:46.32 ID:+9AI9kEA0

小麦アレルギーがあるので、パンを喰いたいけど大量に喰うとアトピーが出る
米粉でもっとパンを作ってくれ、
ミスドとは言わんので、コンビニのパンやドーナツで米粉使ってるのがあれば助かるんだががが

36 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:44:03.19 ID:p9RgMiI70

コーヒーだけ

38 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:44:27.18 ID:cNhS+snl0

トースト
牛乳
目玉焼き
ヨーグルト
青汁

こんなもんです

42 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:48:33.75 ID:APvMxtvr0

>>35

つゴパン

43 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:48:36.96 ID:vCLgKE2g0

奈良は大阪・京都へ通勤・通学する人が多くて朝慌ただしいので
パン食の家庭が多い。
田舎っぽいイメージなのに意外でしょ。

48 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:50:42.08 ID:eJ9SB+Bl0

コメの方が多いな
夜の残りを朝食にするから
夜パンはありえないし

52 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:55:09.76 ID:LVIWSeH+0

お前等は「パン」は「パン」でも「台パン」だろwwwww

55 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:56:21.98 ID:SnkSOvr20

>>48

そういう時って朝まで炊飯器に入れておくの？
朝ご飯にしたいけど、つい炊くのを忘れて寝てしまう

56 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:56:46.85 ID:RKusek650

SNSで「裸の写真送って」と言われたら？ある美女の返答が天才すぎると話題に」
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65 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 13:59:43.81 ID:k0QI43H00

レーズンパンにコーヒー、それにヨーグルトかバナナ。
ここ数年ずっとこれ。(´・ω・｀)

66 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 14:00:49.90 ID:k0QI43H00

レーズンパン大好きだからフジのレーズン穴、嫁に来てくれ。(´・ω・｀)

68 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 14:02:05.19 ID:yJGvDDBU0

>>1

パン↓↓↓は塩分↓↓↓が多い↓↓↓からやめた↓↓↓。
あと、マーガリン↓↓↓とショートニング↓↓↓を使ってあるのが嫌↓↓↓だから。

73 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 14:05:28.53 ID:eJ9SB+Bl0

>>55

昔はきちんと冷ましてからタッパーに入れて冷蔵庫保存だったけど
今は炊飯器に入れっぱなしです
我家族の胃腸なら１日くらいは余裕です

75 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 14:06:26.21 ID:YLVdqXe50

フルグラ一択。これにヨーグルトかけて食う。

76 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 14:06:46.24 ID:tjwWftk50

糖質制限厨がくるぞー

78 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 14:07:31.52 ID:kKWo4YTU0

>>75

昔それやってたなあ
めっさ太ったから止めたけど

86 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 14:09:46.28 ID:RmIn2nM90

まあ　朝からソーメンだったら引くわな(´・ω・`)

89 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 14:10:05.29 ID:vmVAjiMa0

>>75

フルグラは意外と高いから庶民にはキツイ

92 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 14:11:46.42 ID:qoMQMUA+0

>>31

ハイカラやなｗ

94 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 14:13:17.37 ID:APvMxtvr0

>>86

温かいソーメンは胃腸に優しいよ

99 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 14:16:55.23 ID:LCfaCLDf0

ごはん　だとおかずがいるし、後始末も大変だし
食ぱん　だとトッピングできて後始末も楽。
味もパンの勝ち。
飯は夜だけで十分。

111 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 14:23:18.41 ID:gogN1Gt10

>>18

正解！ソースは自分

135 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 14:38:16.95 ID:AZ6FDsof0

>>18

これ

180 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 15:14:32.55 ID:k0QI43H00

>>75

グラノーラとか、小動物のえさみたいでいやだ。(´・ω・｀)

267 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 16:27:25.66 ID:Yh6t4Xuh0

>>7

牛乳飲めば大丈夫
むしろ下痢になる

270 ：名無しさん＠１周年：2016/03/08(火) 16:30:10.06 ID:/RKRBo5O0

【安全保障と農業】安全保障として世界中へ農産物輸出を押し進めてきたアメリカ

■農業補助金が収入の５割　アメリカは競争社会ではない　

■アメリカの農業は面積が広いだけで効率が悪く、補助金で存続している

アメリカの農家は収入の半分以上を政府の補助金から受け取っている。

１割台の日本こそ「競争社会」でアメリカに競争などありません。

アメリカの農業補助金

農業自由化交渉やＴＰＰ交渉を巡って、アメリカは毎回「日本は農業を保護し、不公正貿易をしている」と言っている。

農業だけでなく、どんな品目でも必ずアメリカは「日本は保護貿易をしている」と非難します。
しかし実際は不公平なのはアメリカの方であり、補助金と貿易障壁で自国産業を保護しています。

今回はアメリカの農業を取り上げて、いかに保護され不公正な貿易をしているかを暴きます。

アメリカの農産物（とうもろこし、麦、大豆、米、綿花）の生産コストは、生産コストが販売額を上回っています。

少数の例外品目を除いて、アメリカの全ての農産物は赤字で生産していると断言して良いと思います。

例えばアメリカが日本に輸入するよう迫っている米（占領時に盗んでいった日本米）の生産コストは、販売額の１００％以上です。

農作物の相場は年によってかなり違うが、生産コストが販売額の２００％を超える年もあった。

米を１万円で作って５千円を政府が補助し、５千円で販売している事になります。

小麦、トウモロコシ、大豆も販売額の１００％から２００％の生産コストが掛かっていて利益は出ていません。

アメリカの農業は世界最強ですが、補助金の金額が世界最強なのでした。

農業に出している補助金は製造業とかＩＴ産業とか、国民の税金で支払っています。

お金が足りなければ中央銀行のＦＲＢがいくらでも印刷するので、足りなくなる事は起こりません。

農業交渉でアメリカが言っている事は１００％嘘ばかり