1 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 11:30:16.18 ID:R2ipg96D0

たまにボヤけたりする。少しでも目を癒したい。



2 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 11:30:16.18 ID:R2ipg96D0

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2 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 11:32:50.36 ID:M1euzVmw0

パソコンを閉じること


3 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 11:33:18.84 ID:PQ5TPFME0

まずテレビや本、スマホパソコンを全部捨てます


4 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 11:35:41.95 ID:yXbaX16f0

蒸しタオルか市販のアイマスク形使い捨てカイロ使う


6 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 11:37:30.07 ID:R2ipg96D0

>>2

まあ、長時間やらないというのが基本だよな。スマン。

>>3
手っ取り早いww

>>4
目を温めると血行が良くなるらしいな。


8 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 11:37:58.54 ID:M1euzVmw0

>>6

せめてブルーライトなんちゃらメガネかけとけ


9 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 11:38:47.00 ID:z0IbyN8y0

疲れをとるだけなら蒸しタオル一択


12 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 11:42:29.14 ID:kfD6NBgn0

>>7

っ100円ローソン


14 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 12:02:35.92 ID:GIHB63MI0

>>13

イリュージョンだな


17 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 12:30:28.84 ID:tH+CUqg+0

老眼だと思う


19 ：プリンマン ：2014/12/07(日) 12:36:08.63 ID:kHjzGL1GO

(´･ω･`)肩凝りとか
頭痛からくる目の疲れによる




20 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 13:48:01.03 ID:R2ipg96D0

>>8

了解だ。

>>9
蒸しタオル用意してる

>>10
当たり前だww

>>11
ツボはよくわからん


22 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 13:50:21.41 ID:R2ipg96D0

>>17

老眼かぁ。視力も悪いんだよなぁ

>>18
了解だ。


23 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 13:50:49.54 ID:R2ipg96D0

>>19

頭痛起きやすいな


26 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 14:33:55.62 ID:jno3dCGQ0

ホットアイマスクならあずきのちからってやつが一番よかった
めぐりずむとかまじで糞杉


27 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 14:52:42.24 ID:zRJy4UQn0

星みれば
しらんけど


28 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 15:18:32.39 ID:5SKqAEU90

こめかみ指圧 目の回りをマッサージ


29 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 15:20:36.95 ID:BHG7IX2L0

>>1
とっておきの方法教えてやる

1.目を思いっ切りつぶった状態を10秒間維持。(歯を食いしばる位思いっ切り目をつぶる)

2.10秒たったら目を開けて1秒から2秒程時間を置いてまた1の繰り返し

3.これを計12回程。(10秒間を1回として)1の通り目を力強く閉じてると、5回目当たりから目の周りが熱くなってくる筈。

途中でもし痛くなったり変に違和感を感じたら目を閉じる強さを和らげたり、回数を減らす事をオススメ。終わったら軽く目の周り〜こめかみ辺りをほぐすと尚良し

本当に目が疲れててこのストレッチをやれば冗談抜きで目の周りが熱くなり、閉じるのも辛いはず…頑張ってくれw


30 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 15:28:22.52 ID:T3Ac8Fis0

あちこち見て目の体操


31 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 15:34:29.85 ID:FSYTrz3MO

>>28

これ
目の周りの骨にそって軽くマッサージ
眉頭のとこをぐっと持ち上げてみ
頬骨も下から上に持ち上げる感じでマッサージ
こめかみから頭皮にかけてマッサージ
頭皮から首にって、これ自分でできるんかなｗ
人にやってもらうのもまた良い


32 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 16:49:02.16 ID:R2ipg96D0

>>26

あずきかぁ・・・試してみるよ

>>27
いつ見てもきれいだよなぁ

>>28
ツボ押しやってもダメだった。場所が悪いんかなぁ？

>>29
今からやる！！

>>30
それもやるわ！！


33 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 19:10:14.03 ID:2a10ZOCK0

風呂場で、シャワーを顔にかけろ
温水→冷水を繰り返すんだ
温度差によって血行が良くなるからな


34 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 19:38:10.23 ID:R2ipg96D0

>>33

なるほど。やってみます！！


35 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 20:00:22.88 ID:miYa/G0t0

目の周りのマッサージいいよ
自分は女だから化粧水の後、乳液つけながらやってるけど、もしやるなら何かつけて滑りよくしないと肌があれるよ


36 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 21:07:08.06 ID:R2ipg96D0

>>35

ああ、摩擦でね。やってみる！！


38 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 22:55:41.93 ID:R2ipg96D0

>>37

これに限るな。


39 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2014/12/07(日) 22:55:41.93 ID:R2ipg96D0

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引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news4viptasu/1417919416/